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denva26.05.12
전신 안마기 자주 사용해도 괜찮을까요?안녕하세요. 요즘 근력 운동과 유산소 운동을 병행하여 꾸준히 몸을 단련하고 있습니다. 그렇다 보니 몸에 근육통이 적지 않게 느껴지는데요. 이를 해결하고자 전신 안마기를 매일 20분가량 사용하고 있습니다. 왠지 안마를 받으면 받을수록 중독되는 거 같아서요. 전신 안마기 계속 이용해도 신체에 문제 없을까요?
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뽀얀굴뚝새24326.05.12
키가 큰사람이 발이 작으면 피로가 빨리 오는 것 말고 건강상 어떤 문제가 생기나요?지인분이 키가 172인데 덩치도 있고 나이 먹고 나서 살이 좀 쪘습니다. 그런데 발이 235밖에 안된다고 해서 약간 놀랍더라구요. 저는 키가 작아도 235인데 덩치에 비해서 발이 작은 게 건강에 좋아보이지는 않는 거 같아요. 몸을 지탱해야 하는데 요즘 들어서 부쩍 무릎도 아프고 피곤이 쉽게 온다고 하네요. 엄지 발가락이 체중을 50%를 감당해야 한다고 하던데덩치보다 발이 작으면 어떤 문제가 생기나요?
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류경화26.05.12
소아 재활의학 6살 남아발달 문제있는걸까요?6살이고 만4세입니다. 또래보다 모든게 조금 느리지만 크게 문제없이 기다리면 하는 아이입니다. 걷고뛰는데 문제없지만 또래보다 계단오르내리기가 조심스럽고 두발뛰기도 하지만 높이가 낮고 자전거 킥보드 등 별로 좋아하지않고 잘하지 않아 평발검사를 하러갔더니 발도 교정할부분이 있긴하나 발때문에 운동신경이 늦진않다고 큰병원 가보라고 예약잡아주셨는데 만약 문제가있다면 어떤문제가 있는걸까요?말도 좀느린편이라 언어치료받고있는데 언어구사에는 어려움이 없고 발음이 안좋아서 조음치료중입니다.
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가나디가세상을구한다26.05.12
허리랑 골반쪽에 포도당? 주사를 맞았는데 수영가도되나요?아침에 맞고 왔거든요. 원래 매일 수영가는데 오늘 수영 가도 될까요?그리고 이 주사 처음 맞아봤는데 아직도 엄청 아픈데요... 원래 아픈거 오래가는 주사인가요??허리랑 골반에 몇대 맞았거든요 근데 어딘 아직도 아프고 어디는 안아프고 그래요
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어쩌면탐구하는망고26.05.12
허리디스크 환자 재활운동으로 뭐가 좋을까요?허리디스크로 고생중입니다 119타고 실려간적도 있고 몇주동안 침대생활만 했을 정도로 고생했습니다 지금도 저리긴한데 조금씩 운동하고 싶어서요재활로 운동할만한게 뭐가 있을까요
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늘반짝이는호두26.05.12
잠 잘못자서 목이 안돌아가요. 빨리 풀수있는 방법 알려주세요.자고일어나니깐 목이 잘 안돌아가요숙일때는 괜찮은데 들면 너무 아프고 옆으로도 못보겠어요.승모? 어깨쪽? 그쪽이 뭉친느낌들고 무거워요
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갈수록참견하는공룡26.05.12
거북목과 일자목의 차이점을 알고 싶습니다거북목과 일자목이 같은 듯 다른 용어인거 같습니다,자세한 비교와 건강한 자세를 위해 충분한 설명이 있어야 될거 같아요,전문가분들의 성실한 답변 부탁드립니다.
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얄쌍한꾀꼬리28526.05.12
척추관협착증에 좋은 운동방법 알려주세요척추관협착증에 좋은 운동방법과 운동기구가 필요한데 추천 부탁드립니다. 재활운동이면 더욱 좋습니다.최대한 상세하게 적어주시면 감사하겠습니다.
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끝까지배고픈수양버들26.05.12
헬린이입니다 목 어깨 뭉치고 운동을 잘 못해요헬린이인데 매일 스트레칭하고 풀어주는데도 어깨랑 목이 항상 뭉치고 제대로 운동수행을 못해요잘 풀어주는 팁 있나요 아님 병원가면 해결 되나요목디스크가 있긴해요
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약간잘생긴레서판다26.05.11
목 어깨 통증 완화 어떻게 하나요?!!요새 직업병인지 거북목 자세를 많이하다 보니까 엄청 목 어깨가 아프네요! 해결할 수 있는 방법 아시는 분 있나요?! 폼롤러 스트레칭 괜찮을까요?
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