의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
모레도확고한마멋5일 전
무릎, 어깨 아프면 운동이 나을지, 병원치료가 나을지인테리어 업종에 일한지 15년째인데 팔꿈치 엘보와 허리주사는 여러번 맞아 이젠 치료해도 소용없는데 이제는 무릎과 어깨가 삐걱거리고 아파서 가족들이나 지인들은 시술이나 치료보다 근력운동쪽을 권하고 있고, 저도 판단이 서질 않아 의견을 묻고 싶습니다
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
미래에서온고양이5일 전
아침에 눈 떴을때 허리 스트레칭 운동 알려주세요아침에 눈 떴을때 누워서 간편하게 할 수 있는 허리 스트레칭 알려주세요. 전날 좀 많이 돌아다니거나 하면 허리가 아프더라고요. 큰 동작을 하지 않아도 몸을 유연하게 만들어 주는 방법 뭐가 있을까요?
4명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
모레도착한스파게티5일 전
허리 다친후 허리가 많이 약해져 허리근력? 무리가 가지않을 정도의 강화운동을 추전해주세요허리 다친후, 허리가 많이 약해져 허리근력 무리가 가지 않을정도의 강화운동을 추전해주세요. 움직일때 약해진게 도드라져서요.
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
아직도활동적인볶음밥5일 전
근육통있을때 뭘 해야 금방 풀릴까요??몸살인지 어제 축구를 오랫동안 해서 그런지 허벅지 뿐만아니라 팔 허리 등 온몸이 쑤셔오네요… 이럴때 뭘 해야 금방 근육통이 사라질까요?
4명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
포근한타조515일 전
팔을 들면 약간 시큰하면서 아픈데 운동부족일까요?나이가 들면서 따로 운동을 못해서 그런지는 모르겠는데 옛날에도 한 쪽팔은 그런 느낌이 있었는데 약간 시큰하다해야하나 그런 불편한? 느낌이 있어요 어깨운동을 해서 근육량을 키우면 괜찮아질까요?어떤운동을 하는게 좋을까요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
태권만두5일 전
허리디스크가 있는데, 안마의자가 괜찮을까요?허리디스크가 있는데, 안마의자가 괜찮을까요? 디스크 탈출은 1년이 지나 어느정도 들어가고 아문상태입니다 방사통도 없고요 통증이 약하지만 옮겨다니는 중입니다 안마의자 괜찮을까요?
4명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
denva5일 전
전신 안마기 자주 사용해도 괜찮을까요?안녕하세요. 요즘 근력 운동과 유산소 운동을 병행하여 꾸준히 몸을 단련하고 있습니다. 그렇다 보니 몸에 근육통이 적지 않게 느껴지는데요. 이를 해결하고자 전신 안마기를 매일 20분가량 사용하고 있습니다. 왠지 안마를 받으면 받을수록 중독되는 거 같아서요. 전신 안마기 계속 이용해도 신체에 문제 없을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
뽀얀굴뚝새24326.05.12
키가 큰사람이 발이 작으면 피로가 빨리 오는 것 말고 건강상 어떤 문제가 생기나요?지인분이 키가 172인데 덩치도 있고 나이 먹고 나서 살이 좀 쪘습니다. 그런데 발이 235밖에 안된다고 해서 약간 놀랍더라구요. 저는 키가 작아도 235인데 덩치에 비해서 발이 작은 게 건강에 좋아보이지는 않는 거 같아요. 몸을 지탱해야 하는데 요즘 들어서 부쩍 무릎도 아프고 피곤이 쉽게 온다고 하네요. 엄지 발가락이 체중을 50%를 감당해야 한다고 하던데덩치보다 발이 작으면 어떤 문제가 생기나요?
5명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
류경화26.05.12
소아 재활의학 6살 남아발달 문제있는걸까요?6살이고 만4세입니다. 또래보다 모든게 조금 느리지만 크게 문제없이 기다리면 하는 아이입니다. 걷고뛰는데 문제없지만 또래보다 계단오르내리기가 조심스럽고 두발뛰기도 하지만 높이가 낮고 자전거 킥보드 등 별로 좋아하지않고 잘하지 않아 평발검사를 하러갔더니 발도 교정할부분이 있긴하나 발때문에 운동신경이 늦진않다고 큰병원 가보라고 예약잡아주셨는데 만약 문제가있다면 어떤문제가 있는걸까요?말도 좀느린편이라 언어치료받고있는데 언어구사에는 어려움이 없고 발음이 안좋아서 조음치료중입니다.
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
가나디가세상을구한다26.05.12
허리랑 골반쪽에 포도당? 주사를 맞았는데 수영가도되나요?아침에 맞고 왔거든요. 원래 매일 수영가는데 오늘 수영 가도 될까요?그리고 이 주사 처음 맞아봤는데 아직도 엄청 아픈데요... 원래 아픈거 오래가는 주사인가요??허리랑 골반에 몇대 맞았거든요 근데 어딘 아직도 아프고 어디는 안아프고 그래요
6명의 전문가가 답변했어요