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재활·물리치료

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가끔믿음직한사슴벌레5일 전
손가락 마디가 굵어지고 아침마다 뻣뻣한데 류마티스 일까요?사무직 근무하면서 타이핑을 많이 하는데 2주 전부터 아침에 일어나면 손가락 마디마디가 뻣뻣해서 주먹이 잘 안쥐어입니다. 따뜻한 물에 씻고 활동을 시작하면 점차 풀리긴 하는데 부어오르는 것 같고 압통도 살짝 있습니다. 어떤 검사를 받아보는게 가장 확실할까요?
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내내주목받는노송나무5일 전
허리디스크가 조금 밀려나와 고생중입니다.효과적인 운동이나 치료방법이 궁금합니다최근 운동중 허리가 삐끗하여 단순 물리치로를 받다가 호전이 되지않아 mri 찍어보니 디스크팽윤(살짝 밀려나옴)진단을 받았습니다.시술을 권하는 병원이 있었으나, 약과 운동을 병행하는 방법으로 치료중입니다.효과적인 운동이나 치료방법이 있을까요?
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매일화창한자라5일 전
버성증후군 집에서 스트레칭으로 좋어지신뷴 계신가요??목뒤 버섯증후군 때문에 너무 스트레스 받아요 ㅠㅠㅠㅠ집에서 스트레칭으로 많이 좋아지신분 계신가요???얼마나 걸리셨나요??
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촉망받는오동나무5일 전
팔목 통증이 있네요........컴터 많이 해서 누적된건지 팔목통증이 오늘은 좀 심하네요. 병원도 가긴 해야겠지만 평소할수 있는 관리법 있을까요? 그리고 팔목보호대는 차는게 도움될까요?
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살짝쿵도와주는차돌박이5일 전
물리치료가 어떤 효과가 있는건가요?허리디스크가 좀 눌려있어서 병원을 방문 했는데 물리치료를 자주 받으면 좋다고 하시더라고요. 근데 물리치료를 몇 번 안받아서 그런지 효과를 잘 모르겠는데 허리디스크 눌린거에 어떤 효과가 있는건가요? 동그란 기기 붙여서 하는거랑 초음파 기계 붙여서 물리치료를 받았는데 그 두개의 차이점도 궁금해요! 그리고 허리디스크 있으신 분들이 주사를 맞던데 많이 아프다고 들었어요 주사를 맞으면 덜 아픈가요?
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일반적으로찬란한소5일 전
어느 순간부터 어깨가 불편하더라구요언젠가부터 일할때마다 어까가 불편해지기 시작했습니다 물건을 들때는 잘 모르겠는데 위쪽으로 팔을 뻗으면 왼쪽팔은 쭉 펴지는데 오른쪽 팔만 다 안펴지는겁니다 집에와서 벽에 등을 데고 두손을 11자로 펴봤는데 역시나 오른쪽 팔만 불편합니다 어깨에 문제가 있는걸까요?
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대단히강력한물개26.05.14
굿모닝, 스쿼트, 데드하다가 허리통증을 느낌. 허리재활 추천굿모닝 동작을 하다 좌측 허리에 통증이 발생했어요. 살짝만 숙여도 너무 아프고 앉거나 일어날 때, 뛸 때 통증이 심해요. 이럴 때 할 수 있는 재활이 있을까요? 병원은 진통제만 줘서 해결이 되는건지 잘 모르겠어요
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미소천사26.05.14
허리 척추보호대 오래착용하면 안좋은건가요?관반이 틀어져서 병원수술도안되고 상태도 더안좋아지고 그래서 걸어다니는것도불편한 상황에서. 이걸착용하면 괜찮다고하는데 계속차면 안좋은걸까요?
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탈퇴한 사용자26.05.14
불편한 옆구리 증상의 원인을 알고 싶어요?얼마전부터 오른쪽 갈비뼈쪽 옆구리의 불편한 느낌이 있는데..살이 접힌것같은 느낌이고 통증은 없습니다 옆구리 늘리기같은 스트레칭을 하면 조금 괜찮아 지다가시간이 지나면 다시 불편감이 생기고매일은 아니지만 자주 있고오후에 조금 더 증상이 심해지는데이유가 뭘까요?
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살짝쿵맑은아메리카노26.05.14
등에 담왔을때 어떻게해야할까요??등에 담왔을때 어떻게해야할까요?아침에 일어났는데 등뼈옆쪽에 담이와서 너무아프네요ㅜ스트레칭도 못하겠네요ㅠ완화되는방법알려주세요
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