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진실된은행나무25.04.08
서리태 콩먹을때 제대로 효능 알려주세요서리태 콩을 씻고 후라이팬에 볶았더니 콩이 딱딱해졌어요 딱딱한 상태로 먹는게 좋을지 아니면 삶아서 볶는게 좋을지, 어떻게 먹는게 서리태 효능이 클까요 그리고 콩을 삶으면 콩물이 빠져나오는데 콩물을그대로 먹는게 좋을지..콩물은 버리고 먹어도 되는지 알려주세요
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고마운줄나비1225.04.07
시금치 무침 맛있게 하는법 궁금합니다.안녕하세요.시금치 사서 된장국으로 먹고 꽤 나아서 무쳐 먹자고 하는데 방법을 잘 몰라서 맛있게 하는 방법들 문의드려요.수고하세요.
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탈퇴한 사용자25.04.07
아침을 자주 거르는 성인을 위한 영양소 균형 잡힌 간편식 추천 기준이 궁금합니다.아침을 자주 거르는 성인의 경우 하루 에너지 시작을 돕기 위한 간편식을 고를 때 어떤 영양소를 우선적으로 고려해야 하며 포만감과 지속력을 함께 잡을 수 있는 추천 기준은 무엇인가요?
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대한남아25.04.07
닭가슴살과 닭다리살에 단백질 함량에 대해서 궁금운동을 하는 사람들이나 다이어트를 하는 사람들이 닭가슴살을 많이 섭취합니다. 그런데 문득 든 생각이 닭은 다리부분이 가장 많이 운동해서 근육이 많아서 단백질 함량이 가장 높은 부위가 아닐까라는 것이었습니다. 하지만 인터넷에 찾아보면 가슴살 100g당 단백질이 약 31g 들어있고, 다리살은 100g당 24.5g 정도라고 나왔습니다. 어째서 운동량이 적은 가슴살에 단백질이 더 많은 걸까요? 그리고 다리살에 지방이 많을 수 있다는데 운동량이 많은 부위인데 지방이 많을 수 있나요?
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하이hi25.04.07
녹즙기로 걸러낸 과일즙,야채즙의 단백질안녕하세요 녹즙기로 걸러낸 과일즙,야채즙의 단백질은 즙 안에 잇나요?아니면 걸러진 찌꺼기,식이섬유 속 안에 잇나요???.
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완전웃음많은닭발25.04.07
이유식할때 배 큐브 냉동하려는데 보관기간이..배랑 사과 갈아서 냉동해두려는데 보관기간이 어떻게될까요.?보통 냉동은 2주라던데 과일도 마찬가지일까요?궁금합니당ㅈㄱㄷㅅ
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소심한토끼25.04.07
김밥, 오래놔둬도 될까요?????오늘 김밥을 사고 일주일동안 먹는다고 하면 상하겠죠? 어느정도가 괜찮을까요? 김밥사서 도시락에 싸들고 다니고 싶어서요...매점에서 사먹으니까 속도 안좋은거같고 직접 만들기엔 힘이 들어서ㅠ 의견부탁드립니다!
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뽀얀굴뚝새24325.04.07
남편이 밤야식으로 잔치국수를 자주 먹습니다. 국수 한 그릇에 당지수가 어떻게 되나요?밤에 라면보다는 그나마 잔치국수가 부드럽게 잘 넘어간다고 잔치국수를 먹습니다.고지혈증이 있어서 정제탄수화물은 가급적 먹지 말아야 하는데, 걱정입니다.잔치국수 먹고 바로 자던데, 당지수가 어떻게 되는지 라면보다는 나을까요?
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탈퇴한 사용자25.04.07
술버릇은 고치기 힘든 버릇일까요??사람마다 술버릇이 있는데 고약한 술버릇을 가진 사람들도 많습니다 이 술 버릇은 고치기 힘든건가요?술만 먹으면 다른사람시 되니 적응이안되네요
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고마운줄나비1225.04.07
감자 계란국 끓이는 방법 문의드립니다.안녕하세요.저녁으로 감자계란국 해먹고 싶어서 막상 할려니까 잘 못할것 같아서 맛있게 하는 방법 문의드립니다.모두 수고하세요.
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