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기발한무당벌레11425.04.09
카페인도 하루 권장량이 정해져있나요?다른 영양소들은 하루에 먹어야할 권장량들이 대부분 정해져있는 상황인데 혹시나 카페인도 권장량이 정해져 있을까요? 궁금해서 물어봅니다
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수요일25.04.09
살이 조금 쪄서 그런지 몰라도 왜이렇게살이 조금쪄서 그런지 모르겠는데 왜이렇게 빨리 배가고픈지 모르겠습니다 이렇게 배고픔이 빨리 오는것은무엇때문일까요? 궁금합니다
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수요일25.04.09
야식을 가끔 먹습니다 늦게 까지 있다보면야식을 가끔 먹습니다 늦게 까지 있다보면 출출할때에가끔 배달시켜서 먹는데 먹고나서는 후회를 합니다 그런데왜 야식은 건강에 좋지않을까요?
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탈퇴한 사용자25.04.09
요즘들어 얼굴이 자주 빨개지고이상합니다요즘들어 이상하게 얼굴이자주 빨개지고 피곤해지는데 몸에 무언가 이상있는건가요?아니면 단순 피곤한건가요?이런적없어서 당황스럽네요
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트러스트봇대25.04.09
적포도와 청포도 중 피로회복에는 어느게?적포도쥬스랑 청포도쥬스 중 사려고하는데착즙쥬스로요적포도와 청포도 중 피로회복에 더 좋은게 어느것인가요? 기왕이면 좋은걸로 사려구요
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탈퇴한 사용자25.04.09
상추를 먹으면 졸리다는 말은 알겠는데요.상추에는 락투카리움이라는 성분으로 졸리다는 것은 알겠습니다. 근데 궁금한 것이, 그렇다면 얼마나의 양을 먹어야 졸린가요? 그리고 좋은 효능은 무엇이 있을까요?!
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뽀얀굴뚝새24325.04.09
당근을 매일 쪄서 갈아먹다가 생으로 먹으니 소화가 잘 안되던데, 당근의 영양소를 제대로 흡수하려면 익혀서 갈아 먹는 게 제일 좋은 건가요?당근은 익히면 당지수가 올라간다고 해서 생으로도 먹어보았습니다. 생으로 먹어도 단맛이 있고 나쁘지 않은데아무래도 소화가 잘 안되는 단점이 있습니다. 당뇨가 있고 다이어트 때문에 고민인데 당근은 그래도 생으로 먹는 게 좋은 건가요?
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신통한거미8125.04.08
건강에 좋다고 하는 카레의 기준이 궁금해요.다른 음식에 대한 사례도 비슷하긴 하지만,보통 카레가 건강에 좋다는 정보를 접해보면 카레의 강황 성분에 대한 효능이 많은 것 같습니다.물론 특정 제품에 들어간 양파나 다른 성분의 효능 또한 있겠지만,무엇보다 카레의 대표적인 성분이 강황이다보니 강황에만 집중해서 얘기해보면,제품 성분표에 있는 강황분이나 강황추출액을 가지고 있는 저렴한 레토르트 식품인 카레도 그러한 건강 효과를 기대할 수 있을까요?문득 요즘 시중에 판매되는 저렴한 식품 또한 건강이나 성분이 가진 효능을 보고 선택하는 경우도 있을텐데,이를테면 매실추출액이나 매실추출분말이 포함된 매실맛 티백이 과연 원재료 고유의 효능에 대한 소화에 도움을 주는 등에 대한 기대를 어느 정도까지 할 수 있을지 궁금해요. 물론 향(?)만 첨가한 음료에 대해서는 큰 의미부여는 안하겠지만 어느 정도 기준까지는 원재료에 대한 효능을 기대할 수 있을지가 궁금해요.
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뽀얀굴뚝새24325.04.08
요리 영상을 보면 설탕 대신 스테비아를 사용하던데, 설탕과 스테비아의 차이가 뭔지 궁금합니다.저는 올리고당과 꿀을 설탕 대신으로 사용하고 있습니다. 김치 담그는 영상을 보았는데 설탕 대신 스테비아를 넣더라구요. 스테비아는 어떤 감미료이며 설탕보다 더 나은 점이 뭔지 궁금해서 질문 드립니다.
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탈퇴한 사용자25.04.08
딸기를 간식으로 싸주고 냉장보관 없이 오후에 먹어도 될까요갑자기 기온이 20도 넘어가네요 아이가 돌봄에서 간식신청을 안해서 개인 간식을 싸주고 있어요 딸기를 아침에 싸주고 상온에 있다 4시쯤 먹어도 될까요
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