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탈퇴한 사용자24.12.16
열량과 칼로리는 서로다른 것인가요 ?보통 사람들의 이야기를 할 때의 열량이 어느 정도의 칼로리가 어느 정도인지 이야기를 하는데 연령과 칼로리는 서로 다른 것인지 궁금합니다 알려주세요
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탈퇴한 사용자24.12.16
아침에 너무추운데 국과밥 먹을까요?아침이 너무 춥습니다 평소에 시리얼먹는데 몸이 너무추워서 그냥 국과 밥을 말아먹는게나을까요?시러얼먹으면 몸이 얼어가는 느낌입니다
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의연한우랑우탄2324.12.16
버터와 치즈에 함유된 지방의 종류는 동일한가요?안녕하세요 버터와 치즈에 함유된 지방의 종류는 동일한가요? 아니면 불포화지방산과 포화지방산의 비율이나 지방구의 크기 등에 차이가 있나요?
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운좋은다향제비28224.12.16
오늘 야식메뉴 간이 울만한 음식 뭐가좋을까요?떡볶이도 먹고싶고 족발도 먹고싶고 그냥 라면 끓여먹을까도 고민 되는데 스트레스 받은 이런날에는매운 음식 먹는게 최고인데 뭐 먹죠
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문수기24.12.16
건포도에는 항산화성분이있는지 궁금합니다.건포도가 일반포도처럼 항산화 성준이있는지궁금합니다 암예방에는 항산화성분 음식이 좋다길래 여쭈어봅니다. 노화방지등..
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의연한우랑우탄2324.12.16
토마토 주스를 데워 먹으면 영양가가 더 높아지나요?안녕하세요 토마토를 삶으면 라이코펜 성분이 더 잘 흡수된다고 하는데, 토마토 주스도 마찬가지인가요? 토마토 주스도 데워 먹으면 영양가가 더 높아지나요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.16
인삼과 도라지는 같은 종류에 해당하는 건가요? 그리고 인삼과 도라지는 우리몸에 어떤 영양을 주나요?건강을 위해 홍삼을 다려서 매일 먹으면 체온유지에 좋다고 하는데,인삼과 도라지가 비슷한 종류같이 보이는데, 두 가지가 같은 종류인지그리고 인감과 도라지는 우리몸에 어떤 영양을 주는지 궁금합니다.
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.16
연근은 어떤 식물의 어느 부분에서 채취를 해서 우리가 먹는 식단에 올라오는지 궁금하며, 어떤 영양성분이 있나요?간혹 식당에 가서 백반을 먹다보면 연근으로 만든 반찬이 나오는데, 장조림처럼 해서 먹다보면식감과 맛이 좋은데, 연근은 어떤 식물의 어느 부분에서 나는것이며, 연근이 우리몸에 어떤 영양분이되는지 궁금합니다.
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.16
찜을 할때 사용하는 전분가루가 있는데, 감자전분과 고구마전분중 맛과 영양에 더 좋은 것은 무엇일까요?해산물찜등을 할때 전분가루를 사용해서 진한 맛의 찜을 만들어 먹는데,이때 넣는 전분가루는 감자전분가루가 더 좋은건지?고구마전분가루가 더 맛과 영양적인 면에서 좋은건지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.12.16
아르기닌을 미리 물에타두고 내일마셔도 될까요?아침에 출근준비하랴 이것저것 하려니 정신없고 시간이없어서 아르기닌을 미리타둘까하는데요미리타두고 다음날마셔도 아무관계없나요?
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