건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
수수수수퍼25.02.23
오트우유와 일반우유의 다른점은 뭔가요?오트밀우유가 일반우유보다 건강해보여서 그걸로 먹긴합니다. 맛은 조금 차이가 있긴한데 어떤 성분때문에 오트밀우유가 더 좋다고 하는건지 궁금해요
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
느긋한돌고래11125.02.23
얼그레이와 카모마일중에 카페인이 들어있지않고 숙면에 도움을 주는 차가 어떤차인가요?얼그레이와 카모마일중에 카페인이 들어있지않고 숙면에 도움을 주는 차가 어떤차인가요?둘중에 어떤차가 잠을 잘때에 도움을 주는건지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
탈퇴한 사용자25.02.23
냉장고에 음식이 없을땐 어떻게드시나요?냉장고에 먹을게 없을땐 주로 어떻게드시나요?배달의 민족 시키기 귀찮다면 그냥 냉장고 음식을 이용하려는데 어떻게하는게좋나요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
탈퇴한 사용자25.02.23
미국식 치킨은 어떻게 조리하는건가요?저는 한국식 양념치킨과 후라이드치킨을 자주먹었는데 미국식 치킨은 한국식 치킨과 어떻게다를까요?미국식 치킨은 기름기가 많나요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
탈퇴한 사용자25.02.23
청경채는 어떠한 영양 성분이 있나요?오늘 샤브샤브를 먹었는데요. 항상 빠지지 않는 재료가 청경채인데요. 특별한 영양성분이 있나요? 어떠한 효능이 있는지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
뽀얀굴뚝새24325.02.23
돼지기름 소기름보다 공장에서 화학방식으로 만들어내는 식물성 기름이 더 안 좋다던데, 맞는 말인가요?돼지기름 소기름이 포화지방이라서 혈관에 쌓이면 안 좋은 프라그를 형성해서 혈과질환의 원인이 된다고 알고 있습니다. 그런데 식물성 기름이 만드는 방식이 여러가지 화학작용에 만들어진다고 한다니 말만 식물성 기름인 거 같아서 뭘 먹어야 하나 고민이 되네요. 위 질문이 맞는 건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
울통불퉁침팬치25.02.22
나또를 휘저으면 실타레 같은 하얀 것이 있잖아요나또를 가끔 먹는 사람인데요. 나또를 휘저으면 하얀 실타레 같은것이 생기는데요. 그냥 먹는것과 하얀 실타레 같은 것을 많이 생기게 해서 먹는것과 효과가 다른가요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
즐거운가오리18825.02.22
피스타치오는 어떤 효능이 있는 식재료인가요?요즘 피스타치오와 연관된 식품들이 많이 나오던데피스타치오는 어떤 영양성분이 있고 어떤 사람들에게 도움이 되는 식재료인가요?그리고 하루에 권장섭취량은 어느정도 양인지도 궁금합니다
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
킴다니엘25.02.22
쌀 밥을 만들때 밥솥으로 가기 전 물 과 헹구는 이유는 무엇인가요?쌀 밥을 만들기 전 우리는 쌀을 담고 물을 담아 조리를 하는데요, 이때 조리 전 물 과 쌀을 헹구는 작업을 여러 번 합니다. 이것은 왜 하는것 이며, 몇번 헹구는 것이 적정한가요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
언제나푸르른나무25.02.22
저는집안에있는게좋아요저의상태가 우울증인가요?저는 특별한일없는한에서는 사람만나는게싫고 집에서 혼자지내는게 편하고좋아요 근데 아침에 너무늦게 일어나고 먹는게싫은데 끼니가되니할수없이먹어요.그리고 어쩔수없이 걷기운동 1시간하고들어와서 어쩔수없이씻어요.그리고 티비나 유투브만 보다 자요 .제가우울증인가요?
1명의 전문가가 답변했어요