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우리만의자유로운25.01.29
커피를 마시면 체지방 연소를 돕는다는 게 사실인가요?안녕하세요. 커피를 마시면 체지방 연소에 도움이 되어다이어트에 도움이 된다던데 그래서 커피를 가끔 마시게되더라구요. 그래도 설탕이 많이 들어간 커피를 마시지 않고설탕이 덜한 커피를 마시는데 제가 운동하는 사람이기도 하고체지방 연소에 좋다던데 사실인가요?
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뽀얀굴뚝새24325.01.28
오늘 설날이라서 떡국을 끓였는데요, 떡국 한 그릇과 백미 한 공기의 당지수는 차이가 있나요?사실 맛은 떠국이 육수를 내고 고명도 올라가고 소화도 잘 되는 거 같습니다.평소에 백미를 자주 먹지는 않지만 혈당 관리를 하고 있어서 떡국 먹기가 약간 신경이 쓰입니다.떡은 쌀을 정제한 거라서 칼로리도 높고 당지수가 높은 걸로 알고 있는데, 백미 밥 한공기와 떠국 한그릇의당지수 차이가 어떻게 되는지 궁금합니다.
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아하91876525.01.28
야식으로 맛있고 부담없는 음식은 뭐가 있을까요?아들래미가 밤에 배고프다고 하면매번 치킨 피자 족발이 다입니다.좀 부담없고 칼로리 낮은 야식꺼리있으면 추천좀 해주세요.너무 치킨 피자 족발만 먹네요
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프리저25.01.28
유과가 건강에 안좋은음식이아닌지궁금합니다.찹쌀유과가 건강에 안좋은음식인지궁금합니다 명절간식이기도해서 여쭈어봅니다 찹쌀유과 는 빠짐앖이나오던데. 맛도 좋아서요
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최고로자신감넘치는매실나무25.01.28
숙취에 도움이 되는 음식이나 음료 추천해주세요오늘 오랜만에 친구들을 만나 술을 한잔 할 것 같은데 가끔 술을 많이 먹지 않아도 숙취가 있을때가 있더라구요. 많이 먹어도 숙취가 없을때도 있는데 말이죠. 숙취에 도움되는 음료나 음식 알려주세요!
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느긋한돌고래11125.01.28
생고구마를 그냥 생으로 먹어도 되나요?생고구마도 그냥 먹어줘도 되는건지 궁금합니다.생고구마를 따로 조리하지않고 그냥 섭취해도 괜찮은건지 궁금합니다. 몸에 좋을까요?
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뽀얀굴뚝새24325.01.28
아침 공복에 사과와 땅콩버터가 그렇게 좋다고 하던데, 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.의사선생님들도 그러고 무슨 영상에서 보면 순수 땅콩을 갈아서 만든 땅콩버터가 공복에 사과와 함께 먹으면 몸에 좋다고 하던데, 무슨 영양소와 어떤 효능이 있는지 알 수 있나요?
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반가운홍여새29125.01.28
모유와 분유의 차이점은 무엇인가요?신생아에게 주는 우유는 모유와 분유가 있는데요. 아무래도 모유가 좋을거 같은데 모유와 분유의 장단점은 어떤것들이 있는지 궁금하네요?
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울통불퉁침팬치25.01.27
병아리콩을 우유와 함께 갈아먹어도 괜찮나요?과일을 갈아먹으면 몸에 빨리 흡수가 되어 좋지는 않다고 하는데요. 그러면 병아리콩을 우유와 함꼐 갈아먹어도 괜찮은지 궁금합니다. 당은 공복혈당 100정도 입니다
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한결같은후루티26525.01.27
요거트 먹고 얼마 안 있다가 자면 체할 수 있나요?예전에 덴마크요거트드링크 마시고 평소에는 괜찮았었는데 심히 체한 적이 있은 후 다신 안마시거든요.요거트도 평소에는 괜찮았고, 먹고 잔 날 심히 체해서 평소보다 두통약을 더먹어야했고 소화제 먹어도 오랜시간 속이 미식거렸어요.잘 안체하는 사람인데요거트 먹고 잔다고 이렇게 심하게 체할 수 있나요??아니면 제가 요거트랑 체질적으로 안맞는 부분이 있는걸까요
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