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다이어트 식단건강관리
무엇이든지궁금해하는물음표???24.10.01
아침에 초코파이 하나 먹고 점심에 라면 먹으면 칼로리 폭탄되나요?아침에 칼로리가 높은것만 하나 먹고점심에는 국수 같은것을 먹으려고 하는데주변 친구들이 칼로리 폭탄 같은데 하고 카톡이 오네요진짜 칼로리가 많나요?
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기특한말똥구리12424.10.01
다이어트 주사 위고비는 얼마나 효과 있을까요?소위 미국 헐리우드에서도 많이 써서 기적의다이어트 주사라고 하는 위고비가 우리나라에 들어온다고 하던데여.어떻게 맞을 수 있는지 맞으면 얼마나 효과가 있을지 얼마나 자주 맞아야 될 지 궁금해요
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의연한우랑우탄2324.10.01
모든 채소와 과일이 다이어트에 도움이 되는 것은 아니라고 하는데요 ?안녕하세요 다이어트를 할때 식단 조절을 한다고 육류나 가공 식품 보다는 과일이나 채소를 많이 먹게 됩니다 그런데 모든 과일이 채소가 다이어트에 도움이 되지 않는 다고 하는데요 어떤 종류의 과일이나 채소가 살이 찔 수가 있나요?
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의연한우랑우탄2324.10.01
사과 식초가 다이어트에 좋다고 하는데요 그 이유가 무엇인가요?안녕하세요 사고 식초를 먹게 되면 다이어트에 도움이 된다고 하는데요 왜 다이어트에 도움이 되나요? 그리고 사과 식초의 다른 건강 효능에는 어떤 것들이 있나요?
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울통불퉁침팬치24.10.01
혈당관리를 하고 있는 사람입니다. 그런데 빵을 좋아해요 빵을 먹을때 혈당을 덜 오르게 하는 방법이 있을까요?빵을 좋아하는 한사람인데요, 혈당관리를 하고 있습니다. 같은 빵을 먹더래도 혈당을 덜 오르게 하면서 먹는 방법이 있을지 질문드립니다
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의연한우랑우탄2324.10.01
저탄고지 다이어트가 개인마다 효과가 다른 이유가 무엇인가요?안녕하세요 저탄고지 다이어트의 효과가 개인 마다 다르다고 합니다 그래서 모든 사람에게 효과적인 다이어트라고 할수 없다고 하는데요 그 이유가 무엇인가요?
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탈퇴한 사용자24.09.30
평소 잘 붓는 편이기는 한데요 칼륨이 들은 다이어트상품 먹어도 되나요?평소 잘 붓는 편이기는 한데요 칼륨이 들은 다이어트상품 먹어도 되나요? 보통 칼륨하면 고칼륨혈증, 신장문제 이런게 떠올라 칼륨 없는 브로멜라인을 선택해 먹었는데 효과 좋았어요 건강을 해치지 않기위해서, 체중감량 지금 누가봐도 필요하지만, 조금은 보수적인 선택을 했으면 하는데 조언 부탁드려요. 새로 주문한 것은 고를 때는 칼륨을 보지못하고 주문했는데요 식품-'과채가공품'이라고 되어있네요
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HYJ24.09.30
다이어트중인데 2박 3일동안 해외여행가면…다이어트중인데 2박 3일동안 해외여행을 가게 되었어요 2일동안 활동량 많겠지만 운동 못하고 음식도 유두부정식 야키니꾸 스시 조식뷔페 고기덮밥 쌀국수 먹고 간식은 커피나 그린스무디 정도만 먹고 안 먹을 계획인데 살 많이 찔까요??
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늘격렬한딸기24.09.30
균형 잡힌 식단을 위해 어떤 음식을 포함해야 할까요?균형 잡힌 식단을 위해 어떤 음식을 포함해야 할까요? 보통 탄단지만 지켜서 식단을 짜는거 만큼 균형 식단이 없다고 하는데 더 추가 할 사항이 있을까요?
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늘격렬한딸기24.09.30
다이어트에 좋은 음식엔 어떤 게 있을까요?다이어트에 좋은 음식엔 어떤 게 있을까요? 추석 후에 살이 쫌 붙어서 다시 다이어트를 진행 할려고 하는데요. 다이어트에 좋은 음식을 추천해주세요.
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