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곰탱이25.01.07
걷기로도 충분한 운동효과가 있을까요??안녕하세요저번 건강검진에서 당뇨를 진단받고꾸준히 걷기운동을 하고있는데요단순히 잠깐잠깐걷는게아니고하루에 1~2시간씩 땀이날정도로 걷고있습니다.운동효과가 있을까요? 아니면 런닝을 해야할까요?
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친절한천산갑24225.01.07
모과는 우리 몸 어디에 좋은지 궁금합니다?모과는 우리 몸 어디에 좋은지 궁금하고음식을 할때도 사용하는지 한번도 못 보아서 궁금하네요 모과는 우 리몸에 무엇이 부족할때 좋은가요?
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보도연맹25.01.07
옛날에는 금연을 하기 위하여 박하사탕을먹었습니다 혹시 술 생각이 날 때에는 박하사탕으로 안 될 거 같은데요 혼수를 막기 위한 대체 음식은 무엇이 있을까요 배부르면 안 먹게 되지요
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시뻘건앵무새11125.01.07
삶은계란과 계란후라이 중 어떤게 더 칼로리가 높을까요?안녕하세요 계란이 다이어트에 도움이 된다고 들었는데요.삶은계란과 계란후라이중에서어떤게 칼로리가 더 높을지 궁금합니다.아시는 분 알려주세요.
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시뻘건앵무새11125.01.07
양배추로 살 빼기??어떻게 양배추가 살빼는데 도움이 되는지 궁금해요.안녕하세요 양배추를 많이 먹으면살이 빠진다고 주변에서 많이들 얘기하는데요..정말 양배추를 많이 먹으면살이 빠지는지 궁금합니다.그리고 정말 빠진다면 왜 양배추가 다이어트에 도움이 되는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.01.07
혈압 낮추는 방법 알려주세요.. ㅠㅠ제가 최근에 건강검진을 받았었는데 혈압이 높게 나와서 걱정되기도 하고 혈압 낮추는데 효과적인 방법 부탁드립니다 ㅠ 고혈압에서 벗어나고 싶어요..
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시뻘건앵무새11125.01.07
밀가루 음식만 끊어도 살이 빠질까요?안녕하세요 2025년이 되었는지도 벌써 일주일이 지나가는데요..올해는 꼭 살을 빼고 싶다보니 혹시 밀가루 음식만 끊어도 살이 빠질지 궁금합니다.아시는 분 답변 부탁드립니다.
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친절한천산갑24225.01.07
다이어트를 위해 닭가슴살 한조각만 먹으면 우리몸은 괜찮을까요?다이어트를 위해 닭가슴살 한조각만 먹으면 우리몸은 괜찮을까요? 체질이 바뀌지는 않겠죠 기장 좋은 다이어트는 어떻게 하는 것이 좋을까요
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친절한천산갑24225.01.07
다이어트 한다고 저녁만 먹을 경우 우우몸은 어떻게 변화는가요 몸에 문제가 생길수 있을까요?다이어트 한다고 저녁만 먹을 경우 우우몸은 어떻게 변화는가요 몸에 문제가 생길수 있을까요? 아침점심 을 먹지않고 저녁만 먹고 있는데 몸은 괜찮을까요?
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의연한우랑우탄2325.01.07
돼지 감자가 당뇨에 좋다고 하는데요.안녕하세요 돼지 감자가 당뇨에 좋다고 하는데요 돼지 감자를 생으로 먹는 것과 익혀 먹을 때 차이점이 있을까요? 영양소 함량이나 흡수율 에 차이점이 있을 까요?
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