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다이어트 식단건강관리
숩숩숩24.08.21
일반 다이어트와 키토제닉 다이어트는 각각 뭐가 다르고 이점이 있나요 ?안녕하세요. 다이어트시에 그냥 다이어트를 하는 방법이 있고 키토제닉이라는 좀 특별한 다이어트를 하는 사람이 있다는데요 식이 요소 부분에서 이 일반 다이어트와 키토제닉은 어떤 차이가 있구 어느쪽이 더 여성이 하기에 좋은 다이어트일까요 ? 체지방 감량보다 근육 기르는것을 더 목적으로 할때 기준으로요...
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조용한참새22624.08.21
야식을 먹으면 살찐다는 것이 정말인가요?우리가 흔히 주변에서 밤 늦은 시간에 음식을 먹게 되면 살이 더 잘 찐다는 이야기를 종종 들은 적이 있을 것 같은데요. 그래서 궁금해진 점인데 정말로 밤 늦은 시간에 야식을 먹게 되면 낮에 먹는 것보다 살이 더 잘 찌는 것인지, 그렇다면 그 이유가 무엇인지 궁금합니다.
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제법개성있는제비꽃24.08.21
다이어터 저녁식단으로 곤약 볶음밥 괜찮나요 ?아예 굶는건 너무 힘들고..더도 말고 딱 5키로만 빼고 싶은데저녁에 쿠팡에서 시킨 곤약 볶음밥만 매일같이 먹으면 살 빠질까요…?
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탈퇴한 사용자24.08.21
단기간에 다이어트 식단추천해주세요..안녕하세요.제가 한달동안 2~3킬로 정도 빼고 싶은데요.어떻게 식단해야할지 모르겠어요.단백질도 보충하고 싶어요.알려주세요!
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붉은연어24.08.21
제로 콜라가 다이어트에 안좋다고 하는데 왜 그런가요?안녕하세요. 티브이에서 고도 비만자가 제로 콜라만 먹고도 살이 엄청 쪘다고 합니다. 제로콜라가 다이어트에 그럼 안좋은거죠? 왜 그런가요?
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옹그랑땡24.08.20
애사비랑 효소 차이가 궁금해요. 다이어트 할 땐 뭘 먹는게 더 좋나요?1. 애사비랑 효소 차이점이랑 2. 현재 다이어트 중이라면 식전이나 식후에 애사비랑 식초 중에 뭘 먹는게 더 좋을지 궁금합니다. !
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기막힌기린10324.08.20
고기없는 떡국 칼로리 어느정도...간단하게 떡국 만들어 먹으려고하는데고기없이 그냥 멸치육수에 떡국떡이랑대파에 계란하나풀어서 하려는데칼로리 어느정도 될까요
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붉은메추리24024.08.20
뱃살이 자꾸 늘어나고 체중이 늘어 살빼는 약을 먹어볼까하는데...시중에 자기전 먹는 뱃살빼는약이나 체중감량 약이 많던데 괜찮은건지요? 어떤약을 먹어야 할지요?정말 1달정도 먹으면 눈에띄게 효과를 볼 수 있는지요?
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Ann24.08.20
하루에 바나나 권장량이 어떻게 될까요?바나나를 좋아해서 2~3개씩은 먹는데많이 먹으면 좋지 않을 것 같아서요. 하루 권장량은 얼마나 될까요..? 많이 먹어도 괜찮나요?
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일반적으로인상적인고기만두24.08.20
뱃살을 줄이고 싶은데요. 뱃살 줄이는 식단이나 식품도 있을까요?안녕하세요. 뱃살 줄이는 식단 식품도 있을까요? 보조제 도움을 좀 받고 싶습니다. 아시는 식단이나 식품이 있으시다면 공유좀 부탁드리겠습니다.
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