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다이어트 식단건강관리
에펠탑선장24.09.07
양배추, 당근, 계란을 이용한 전이 건강에 도움이 되나요?양배추와 당근을 계란에 풀어서 전처럼 부쳐서 먹으면 건강에 도움이되나요?아침식사대용으로 먹으면 어떤효과가 있을까요? 다이어트에도 도움이 될까요?
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에펠탑선장24.09.07
운동과 다이어트 식단 병행중 1주일에 한번은 맘껏먹어도 될까요?매일아침 1시간정도 런닝을하고 하루 2끼정도 식사를 하고 있습니다. 매일 이렇게 하려니 고통스러운데 1주일에 주말하루정도는 맘껏먹어도 괜찮을까요?
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탈퇴한 사용자24.09.07
닭가슴살을 저녁밥대신 먹음 다이어트에 도움이되나요?안녕하세요. 점심을 늦게먹어 저녁을또먹자니 배가나올거같아서요. 닭가슴살이 냉동실에있는데 저녁밥대신 이걸 먹으면 다이어트에 도움이될까요?
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.09.07
고구마 감자 밤 중에 다이어트에 그나마 괜찮은건 어떤건가요?모두 탄수화물이 많은 음식으로 알고 있는데요.그나마 이 중에 먹는다면 어떤 게 좋을까요?모두 좋아하는 음식인데 다이어트 때문에 먹을 수가 없네요...
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늘격렬한딸기24.09.07
훌라우프가 다이어트에 도움이 되나요?훌라우프를 오랜만에 하다가 궁금증이 생겼는데, 훌라우프를 매일 하면 다이어트에 도움이 되는지 궁금합니다.답변주시면 감사하겠습니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.09.07
저녁에 돌잔치 가야 하는데 뷔페에서 살 안찌게 먹는 순서좀 알려주세요요즘에 어느정도 다이어트를 하고 있다고 생각을 해서몸무게를 줄였습니다.그런데 저녁에 돌잔치를 가야 하는데 안 먹을수는 없고 조금 먹어야 할것 같은데살 안찌게 먹는 방법 좀 알려주세요
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어떻게살까고민중24.09.06
애낳고 뱃살 늘어짐 개선할 수 있을까요안녕하세요 아이출산 후 육년동안 뱃살이 다 안들어가지네요. 이제 시간이 많이 흘러서 안들어갈거 같은데 혹시 방법 아시는 분 있으실까요
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늘격렬한딸기24.09.06
유전적으로 비만인 사람은 건강한 식단과 운동만으로도 체중 감량에 성공할 수 있을까요?유전적으로 비만인 사람은 건강한 식단과 운동만으로도 체중 감량에 성공할 수 있을까요? 유전적비만과 후천적 비만은 차이가 있나요?
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검소한관수리24724.09.06
두유 여러개 먹어도 큰 상관없나요??두유를 좋아하는데요 하루에 여러개 먹어도 큰 상관없나요? 공복에도 두유를 자주 마시는데 혹시 혈당을 올리거나 해서 몸에 안좋거나 하진 않나요?
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의연한우랑우탄2324.09.06
다이어트를 할때 물을 많이 먹어야 좋다고 하는데요안녕하세요 다이어트를 할때 물을 많이 먹어야 좋다고 합니다 왜 다이어트를 할때 물을 많이 먹으면 좋다고 하는 건가요? 다이어트에 어떤 도움이 되는건가요?
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