건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
의연한우랑우탄2324.10.03
근육량이 증가하면 지방 감량에 도움이 된다고 하는데요 어떤 원리로 도움이 되는 건가요?안녕하세요 단백질을 많이 먹어 근육량이 증가하면 지방 강량에 도움이 된다고 하는데요 왜 근육량이 늘어나면 지방 감량에 도움이 되는 건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
HYJ24.10.02
다이어트중 밤에 제로음료 마시면???다이어트 중인데 밤에 제로 칼로리 음료수 마시면 살 찌나요?? 아니면 제로 칼로리라 상관 없나요?????????????????
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
숩숩숩24.10.02
주변에서 쉽게 구할 수 있는 독소가 없는 건강한 간식으로는 어떤 것들이 있을까요 ?안녕하세요. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 독소가 없는 건강한 간식으로는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다. 당은 적으면 좋지만 보통이상이어도 상관없겠습니다.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
숩숩숩24.10.02
다이어트를 할때 단식을 해야한다면 몇 시간 정도를 하는 것이 가장 이상적인가요 ?안녕하세요. 다이어트를 할때 단식을 해야한다면 몇 시간 정도를 하는 것이 가장 이상적인지 궁금합니다. 그리고 단식을 하고 있는 중에는 물도 마시면 안되는건가요 ?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
숩숩숩24.10.02
녹차를 마시는게 다이어트에 도움이 된다고 하는데요 , 녹차가 지방을 태우는건가요 ?안녕하세요. 녹차를 마시는게 다이어트에 도움이 된다고 하는데요 녹차가 지방을 태우는건가요 ? 제가 알기론 지방의 개수는 정해져 있다고 하고 그 지방 세포의 부피가 커져서 살이 찌는거라고 하던데 아닌건가요 ?그렇다면 녹차는 어떤 과정으로 다이어트에 도움이 되는건가요 ?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
특히활기찬제비꽃24.10.02
다이어트 굶어서 하면 근육이 빠지나요?다이어트 굶어서 하면 근육이 빠지는건가요? 굶으면서 하는중인데 눈바디가 달라지지 않아서요ㅠㅠ 효과적인 다이어트 방법 추천좀요
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
화려하게 부활한 설표24.10.02
물만먹어도 살이 찔수도 있는건가요?안녕하세요? 물만먹어도 살찐다는 말이 있잖아요~ 물론 많은것을 먹어서 그런거겠지만 실제로 물만 먹어도 살이 찔수도 있는 건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
긍정적인나비꽃24.10.02
살이찌는 것은 술때문인가요 안주때문인가요?술을 마실때 필수적으로 먹는 것은 안주죠.다이어트를 한다고 한다면 술때문에 살이 더 찌는걸까요안주때문에 술이 더 찌는걸까요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
긍정적인나비꽃24.10.02
다이어트할때 절대적으로 피해야하는 음식은?다이어트할때 절대적으로 피해야하는 음식이 있다면 어떤게 있나요?몇가지 많이 있겟지만 그중에 절대적으로 피해야 하는음식을 고르자면?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
의연한우랑우탄2324.10.02
다이어트를 할 때 가장 피해야 하는 음식이 단 음식인데요안녕하세요 다이어트를 할 때 피해야 하는 음식 중에 하나가 단 음식인데요 이 단 음식이 체중 증가에 어떤 영향을 주기에 다이어트를 할 때 피하라고 하는 건가요?
2명의 전문가가 답변했어요