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식습관·식이요법

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재빠른들소825.11.26
점심식사를 하고 나면 피곤하고 졸린데요.안녕하세요ㆍ직장인 입니다. 점심식사를 하고 나면 엄청 피곤하고 졸린데요ㆍ이런 식곤증은 심리적인건가요 ? 아니면 과학적으로 증명된 건가요 ?
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색다른콜리16025.11.26
음식 섭취를 하는데 유제품을 지나치게 많이 먹을시 문제점?뭐든 과하면 안좋은 걸 아는데도 먹는것에 있어 조절이 쉽지 않은데요.특히 유제품의 경우 커피나 율무에 잘 섞어 마시는편인데 이것이 과할 경우 어떤문제가 생길까여?
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철저한이구아나25.11.26
올리브오일+레몬, 올리브오일+토마토의 차이점이 뭔가요?안녕하세요올리브오일+레몬, 올리브오일+토마토의 차이점이 뭔가요?각 어떤 효능이 있는지 궁금해요어떤 걸 복용하는게 효과가 있을까요?
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물속을나는물고기25.11.26
운동할때 찬물을 먹으면 안좋을까요???운동시에는 찬물을 먹는게 좋을까요 따뜻한 물을 먹는게 좋을까요체지방을 분해하기엔 따뜻한 물이 맞을 것 같은데 어떤게 더 나을지 궁금해요
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붉은안경곰13525.11.25
하루견과 같이 까져서 포장된 거 먹으면 안되는지?링크의 영상을 보면 1분45초부터 약사님이 암 걸리신 후 단단한 껍질이 까진 견과류는 안 드신다고 하는데, 저는 하루견과처럼 하루치 견과가 단단한 껍질이 까져서 봉지에 담겨 나오는 걸 매일 먹거든요. 그런 것도 먹으면 안되나요?
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소통세상25.11.25
시금치를 먹으면 몸 어디에 좋은가요?예전에 뽀빠이라는 만화가 있었는데 미국에서 워낙 시금치 안팔려서 먹으면 힘이난다고 만화를 만든후 대박이 났다고하는데 실제로 시금치를 먹으면 몸에 어디에 좋은가요?
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한결같이발랄한오렌지25.11.25
몸안에독소가쌓인걸배출하는방법이요저도 어언 나이가 40대중반을향해달리고있는데요몸안에 노폐물도 시간이지나는만큼더쌓일거같아요운동을통해 노폐물을빼는것도방법이겠지만 먹는걸로 노폐물을 빼는방법엔 뭐가효과적일까요?
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거대한카구27725.11.25
홀케이크하나를다섭취하면얼마나살이찔까요?홀케이크하나를다섭취하면얼마나살이찔까요?궁금합니다.혹시드셔보신분계시면답변부탁드립니다.요즘케이크는진짜먹을게없잖아요ㅜ
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독특한병아리16825.11.25
스트레스 받을 때 과식하는 습관을 고칠 수 있을까요?배가 고프지 않아도 스트레스만 받으면 먹게 됩니다.먹고나면 또 후회가 와서 악순환이 반복됩니다.이런 패턴을 끊을 수 있는 방법이 있을까요?
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소통남25.11.25
직장에서 점심먹고나면 식곤증이오는데 믹스커피를 매일마시면 안좋은 습관이겠지요?점심먹고나면 식곤증에 오후 두어시간 정신을 못차리는데 커피믹스를 마치면 정신이 맑아지는데 그럴때마다 습관적으로 커피를 마시는건 몸에 않좋겠지요?
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