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식습관·식이요법

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탈퇴한 사용자25.01.17
건강하게 오래살려면 소식이 중요하다고 하는데~건강하게 오래살려면 소식을 하는게 중요하다고 하는데요~평소에 엄청 많이 먹는사람이 건강해지고 싶어서 소식을 하면 오히려 더 영향불균형으로 안좋아지는거 아닐까요?
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유망한코요테22925.01.17
물을 많이 마시면 몸에 좋다는데 얼마나 마시는게 좋나요?물을 많이 마시면 몸에 좋다는데 어떤 효과가 있으며 얼마나 마시는게 좋은까요? 어떤물이든 많이 마시는게 좋은건가요??????
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한가로운오후25.01.17
무조건 싱겁게 먹으면 건강에 좋을까요?안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.음식을 짜게 먹으면 건강에 안좋다고 하더라구요그럼 음식을 싱겁게 먹으면 건강에 좋은게 맞는건가요?
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탈퇴한 사용자25.01.17
연근에는 어떤 효능이 있는지 알려주세요!들깨가루로 무친 연근무침이나 간장으로 조린 연근조림 같은걸 엄청 좋아하는데요~정작 연근의 효능은 모르고 먹었습니다.연근은 어디에 좋나요?? 그리고 어떻게 먹는게 제일 건강하게 연근을 먹는건가요?
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도롱이25.01.17
매운 음식을 자주 먹으면 건강에 좋지 않은 이유가 무엇인가요?우리가 흔히 맵고 짠 음식은 건강에 좋지 않다고 하는데요. 짠 음식은 나트륨이 있으니 이해가 가는데, 매운 음식을 자주 먹으면 건강에 좋지 않은 이유가 무엇인지 궁금합니다. 매운 음식은 어떠한 이유로 건강에 좋지 않다고 말하는 것일까요?
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요란한황도코도25.01.17
따뜻한 차를 마시면 건강에 좋은걸까요?안녕하세요,요즘 겨울철이고 춥고 해서 따뜻한 차를 많이 타먹는데요,일상에서 쉽게 접하는 차 중에 우리 건강에 좋은 차들은 어떤것들이있나요?녹차나, 홍차 이런게 건강에는 도움이 되는걸까요?
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탈퇴한 사용자25.01.17
복어요리할때..독빼야하죠 복어독이있다는보살입니다..말이있던데..복어손질어렵죠 ?복어요리 어렵나요 몸에좋나요 궁금하네요 ~~복어요리요즘 시중에잘안팔리고
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탈퇴한 사용자25.01.17
섬유성근육통에 식이요법..??음식은보살입니다..오랜..섬유성근육통에..어떤걸 먹으면좋나요 ??바나나랑 또어떤게좋을까요 ??음식은 고기먹음안좋나요 ??한의원에서 침맞는건효과있을까요 ??
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.17
간헐적 단식은 건강에 좋은가요? 다이어트에 좋은가요?우리가 간헐적 단식을 하면 몸에 지방이 빠진다고 해서 다이어트 하는 사람에게 좋은 효과를 본다고 하고건강에도 좋다고 하는데요이 간헐적 단식의 원래 목적은 다이어트 인가요?
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불같은듀공4725.01.17
자주 배에 까스가 자주차서 막힌느낌이고 소화도 안되는데, 소화기능에 좋은 음식 추천해주세요.보험에 대해 어렵고 생소해서 무관심했는데 숨어있는 보험까지 찾아서 분석해주고 상담까지해주니 많은 도움이 됩니다.꾸준히 생일속에서 손쉽게 먹을수 있는 음식이면 좋겠네요.
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