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약간협조하는오므라이스26.01.05
과자폭식 초콜릿,버터쿠키 봉지과자 등등 6개정도최근 과자나 몸에 안좋은 음식 안먹다가 오늘 하루 과자류들을 작은과자? 쿠키같은거 5개랑 큰봉자과자 2개정도 폭식했는데 여드름 많이 날까요???오예스,큐크다스,콘칩,라면땅 이런류들을 먹었습닌다ㅠㅠㅠㅠㅠ
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어쩐지훌륭한새우튀김26.01.05
건강하게 살찌우는법이 궁금합니다!밥먹는 양을 늘려야하나요입맛이없고 배부른느낌이 싫어서 항상 적당히만 먹어요 ㅠ잠은 보통 새벽 3시 4시에 잠들고 낮에 9시반~ 12시 사이에 기상합니다
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뽀얀굴뚝새24326.01.05
양파 껍질을 달여서 마시면 혈압에 도움이 된다고 하던데, 양파껍질에는 어떤 성분이 있는 건가요?카레를 즐겨 먹는 편입니다. 카레할 때 양파를 듬뿍 넣고 동치미 할 때도 양파를 갈아서 넣기도 합니다.생으로 먹으면 매워서 주로 익혀먹는데 양파껍질은 달여서 먹은 적이 없네요. 주변 지인분이 양파 껍질을 깨끗히 씻어서 꾸준히 물처럼 달여서 마신다고 하네요. 진짜 혈압에 좋은지 궁금해요.
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아직도친해지고싶은우동26.01.04
식사후 후식으로 과일을 먹는것이 건강에는 좋지않다던데 왜 그런가요?식사후 후식으로 과일을 먹는것이 건강에는 좋지않다던데 왜 그런가요?혈당과 직접적인 관련이 있는건가요?.어디에선 좋고 어디에선 나쁘다고 하는데 어떤 경우 일까요 알려주세요
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아이언캐슬26.01.04
변비에 좋은 음식에는 어떤것들이 있는것인가요?최근에 변비기운이 있는것 같아서요, 변비에 좋은 음식이 있으면 먹어볼까생각중인데요, 그런데 변비에 좋은 음식에는 어떤것들이 있는것인가요?
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한결같이참견하는청설모26.01.04
마운자로 부작용 있나요?어떤지 궁금해요요즘 마운자로 난리더라구요 저도 궁금한데 혹시 부작용이 있는지 ㅠ얼마나 하는건지 비용도 궁금합니다 살은 확실히 빠지겠죠? 식욕이 없어지는건지ㅠ
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Zfeywt7ru범송짱26.01.04
안녕하세요 당근을 생당근으로 섭취를 하는것이 나을지 삶은 당근으로 먹는것이 나은지가 궁금하여 질문을 드립니다.안녕하세요 당근을 꾸준히 먹고 있는데 생당근으로 먹는것이 좋을지 아니면 삶아서 먹는것이 좋은지가 궁금하여 질문을 드립니다.자세한 답변을 부탁드립니다.
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역대급달콤한캥거루26.01.04
귀리로 콩나물밥을 해도 맛있을까요?쌀과 귀리를 섞어서 콩나물밥을 하면 건강에 괜찮을까요? 또한 맛은 괜찮을지 궁금합니다. 위염약을 먹은적이 있는데 귀리콩나물밥 괜찮을지 궁금하네요.
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뽀얀굴뚝새24326.01.04
삼겹살을 1주일에 3회 이상 먹습니다. 바싹 구우면 고소해서 많이 먹게 됩니다. 삼겹살은 삶아서 먹는 게 건강식인가요?어느 연구 결과에 의하면 삼겹살을 삶아서 먹으나 구워서 먹으나 지방 함량은 별 차이가 없다고 하더라구요.그래서 그 뒤로 그냥 구워서 먹습니다. 조리 시간도 빠르고 맛도 있구요. 영양적으로는 어떤지 궁금합니다.
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한참믿을만한살모사26.01.04
큰일입니다ㅠㅠ 저 좀 도와주세요ㅠㅠ제가 하루 1끼먹고 콜레스테롤 수치까지 잡아야하는 상황인데 식단을 어떻게 짜야할지 고민입니다. 일단 고심 끝에 짜본 결과생 닭가슴살 100~120g (한 덩어리)달걀 스크램블 (2개 노른자 포함)양파 반개+대파 반개(올리브유 10ml랑 볶을 예정)현미밥 200g무가당 그릭 요거트 100g이렇게 나왔는데 보완할점이 있을까요 조언 부탁드립니다!(참고)-HDL:77-LDL:114-총콜레스테롤:198
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