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식습관·식이요법

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완벽히웃긴반달곰26.01.19
유지어터입니다 편의점에서 파는 음식들중에 김밥이나 간식유지어터입니다편의점에서 파는 음식들중에 음료,빵,김밥이나 간식 등 영양성분 뭐가 많아야좋고 뭐가 적어야 살안찌나요?..
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다소학구적인오리너구리26.01.19
60대 인데 살이 요즘 자꾸 쪄요 살 빼는 방법.60대 여성인데 요새 살이 너무 쪄서 무슨 좋은 방법 있을까요? 다이어트 식품이나 의료법이나 최근에 해서 성공하신 분 답 좀주세요.
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완벽히웃긴반달곰26.01.19
유지어터 입니다 비빔밥이나 짜장면 만두 등 그냥유지어터 입니다 비빔밥이나 짜장면 만두 등 그냥 평소에 외식나가면 먹을수있는것들을 먹어도되나요? 어떻게 먹어야살이안찔가요카페에서 당과 칼로리가 낮은 음료는 보통 어떤게 있을까요? 티종류가 낮을까요??
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눈에띄게딱딱한라임나무26.01.18
탄음식을 많이 먹으면 암 걸릴확률 높나요?삼겹살같은걸 굽다보면 특히 탄부분이나옵니다 특히 양념갈비 구울때 탄부분이 많이나옵니다 이렇게 탄부분 많이 먹으면 암걸릴 확률이 높다는 말을 들었는데 정말인가요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.18
과음 다음날은 당과 수분이 당깁니다. 공복에 오렌지주스를 마셨는데 술마시고 난 후 당섭취는 필수인가요?원래는 공복에 주스나 단음료를 마시지 않는데 과음하고 난 아침에는 유난히 단 음식이 당기고 물도 엄청 마시게 되는 것 같습니다. 간회복을 위해서 단음식을 먹어주는 게 좋은 건가요? 아니면 공복으로 유지하면서 수분만 섭취하는 게 좋은 건가요?
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아하글쎄26.01.18
과일 씨앗을 삼키면 몸에 어떤 영향이 있나요?과일의 씨앗을 삼키면 몸에 어떤 영향이 있나요?사과나 수박 씨앗 등 크지 않은 씨앗을 삼켰을 경우우리 몸 속의 장기에 무리가 갈까요?
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완벽히웃긴반달곰26.01.18
유지어터 입니다 외식을 자주 나가도괜유지어터 입니다외식을 자주 나가도 괜찮을까요만약 자주가게 된다면 또는 가게된다면 어떻게 해야살안찌나요 많이 안먹으면 괜찮을까요??그리고 살안찌게 일반식 먹는법 알려주세요
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지나치게빈틈없는어묵26.01.18
직장암 수술후 변비가 너무 너무 심해요.변비때문에 마그밀을 먹고 하는데도 변이 시원치 않네요. 고통감이 크네요. 도움되는 방법이 있을까요? 변비가 없다가 생기니 힘드네요.
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덕망있는물소26126.01.18
일상생활에서 건강관리 잘하는법은?1.4일연속으로 2~3시 이후 자는건 건강에 영향을 끼치나요?2.일주일중 3~4일은 하루 두끼가 일상인데 이것도 영향을 끼치나요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.18
지인이 농사지어서 주신 늙은 호박이 있어요. 일반 애호박과 노란 늙은 호박은 영양과 효능 차이가 어떻게 되는지 궁금합니다.특히 늙은 호박이 붓기 빼는 데 좋고 죽을 쑤어서 먹으라고 예쁘고 단단한 늙은 호박을 주시더라구요.너무 단단해서 무엇을 해 먹을 엄두가 안나서 보관하고 있다가 이제서야 죽을 쑤어 먹으려고 합니다.푹 삶아서 팥 넣고 호박죽을 해먹으려고 하는데, 겨울에 먹어야 더 맛있을 거 같아서 영양이나 효능은 뭐가 있는지궁금해서 질문을 드립니다.
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