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식습관·식이요법

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강직한두더지26725.04.07
파프리카는 색깔별로 영양소가 다른가요저희 집은 파프리카 를 좋아해서 자주 사는 편입니다주로 빨강 노랑 주황색이 많이 나와요살때마다 색깔별로 영양소가 어떻게 다른지 궁금했습니다
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올곧은재칼3025.04.07
편의점에서파는 단백질바는 한칸씩먹는건가요 ??편의점에서 파는 단백질바를 먹을떄는 한줄씩먹는건가요 아니면 한칸씩 먹는건가요 ?? 어떤방식으로 먹어야하는거죠?????
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여전히개방적인배나무25.04.07
조청이나 엿도 혈당이 확- 오르게 하나요?제 친한 친구가 혈당 조절을 하고 있어요. 같이 시간을 보낼 때 음식에 대한 고민이 되는데요, 당분 있는 음식을 먹을 때 엄청 고민하고 꼼꼼히 살피더라고요.저는 혈당 고민 없이 먹고 있어서 관련해서 음식을 어떻게 먹어야 하는지 모르는 것이 많습니다. 쌀로 만든 조청, 엿 섭취시 혈당 스파이크가 오나요?
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균형잡힌영양설계25.04.07
콩고기를 일반 고기와 식감을 유사하게 만들기 위해서는 어떤 가공 과정을 거치나요?식물성 단백질을 가지고 욱류의 대체품으로 콩은 오래전부터 이용해 왔는데요.예전의 콩고기라고 불리는 것들은 일반 육류와 맛과 식감에서 큰 차이가 있었지만 최근은 그나마 비슷하다고 하던데 어턴 가공 방법을 이용해서 고기의 식감과 유사하게 만드는 건가요?
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항상행복한강아지25.04.07
하루 1식만 하는데 배달음식만 먹으면 살찌나요?하루에 1식만 하고 있어요,그런데 퇴근 후 음식 해먹는게 너무 귀찮아서 배달음식만 시켜먹고 있는데하루 1식을 한다해도 그게 배달 음식이면 살 찌나요?아니면 현상유지 되는걸까요?2년정도 하루 1식만 먹었지만키 170에 체중 60~70 사이를 왔다갔다 했어요현재는 66 이에요운동은 하지 않았어요평소에 하늘보리차나 저당 곡물두유를 흡입하듯이 물 대신 먹구있구,집오면 배달음식 시켜먹고 1시간 정도 소화 후 취침 - 다음날도 무한반복이건 찌는건가요 빠지는건가요?크게 몸무게를 벗어나지 않고 늘어났다 빠졌다 유지만 되더라구요귀한 시간 내시어 질문글 봐주신분들께 감사드립니다.
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아이고아이고25.04.07
한 음식에 대해 내성이 생긴다면 어느정도 기간부터일까요?생 채소를 간 없이 쪄먹는다는 가정하에 정해진 채소를 얼마동안 먹어야 내성이 생길까요?한달? 두달? 생야채도 궁금합니다...
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수요일25.04.07
과일이나 야채를 신선하게 오래 보관할수과일이나 야채를 신선하게 오래 보관할수있는 방법들이있을지 궁금합니다 야채와 과일을 씻지않고 그대로보관하면 어떻게 되나요?
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수요일25.04.07
평소 계란을 좋아해서 계란을 많이 사두는평소에 계란을 좋아 하는편이라서 한번에 많은 계란을 사두는편인데그렇다 보니 계란을 오래보관을 하는 방법을 알고 싶은데 계란을 오래보관할수있는 방법이 있나요?
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한가로운오후25.04.07
빵을 많이 먹으면 건강에 나쁜 영향을 줄까요?안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.빵을 좋아해서 매일 먹고 즐겨 먹는편인데요^^;;빵도 많이 막으면 건강에 나쁜 영향을 줄까요?
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의연한우랑우탄2325.04.07
사람의 소화기관 중 소장에서 흡수되는 주요 영양소는 무엇인가요?안녕하세요사람의 몸에는 어려 소화기관이 있는데요 그중에서 소장에서 흡수되는 영양소는 무엇인가요 그리고 흡수가 이루어 지는 구조적 특징은 무엇인가요?
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