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고요한스컹크27525.02.14
신진대사가 떨어지는 이유가 뭔가요!?안녕하세요 나이가 들수록 같은 운동을 해도 효과는 반감되고뱃살은 똑같이 먹어도 찌게되는데 그 이유가 신진대사가 떨어져서 그런거 같은데 신진대사가 떨어지는 이유가 뭔가요?
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기발한무당벌레11425.02.14
혓바늘이 자주 생길때는 어떤음식을 먹는게 좋은가요?요즘 혓바늘이 자주 생겨서 평상시에 침 삼킬때도 따가워서 되게 불편하더라구요 그래서 혹시 어떤 음식을 먹는게 도움이 될지 궁금해서 물어봅니다
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의연한우랑우탄2325.02.14
물을 좀더 건강하게 마시는 방법에는 어떤 방법이 있을까요?안녕하세요 사람은 매일 물을 마시며 살아 가는데요 이렇게 매일 마시는 물을 좀더 건강하게 마시는 방법에는 어떤 방법들이 있을까요??
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나는 언제나 당신의 편입니다.25.02.14
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 저같은 고지혈증 환자에게는 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 어떻게 해야 할까요?안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 저같은 고지혈증 환자에게는 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관을 유지하기 위해서 식품을 골고루 섭취하고 가능한 가공식품이나 설탕, 음료수 짜고 맵운 음식을 피하는 것은 알고 있습니다. 이외 다양한 건강한 식습관을 유지하는 방법이 있을 것 같습니다. 어떻게 해야 할까요? 궁금합니다.
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행운의잉어29325.02.14
저녁에 시리얼만 먹는건 괜찮을까요?점심에는 조금 든든하게 먹는 편입니다. 국밥이라던가 부대찌개라던가요.근데 저녁에 제대로 차려먹자니 귀찮더라구요.저녁에 시리얼이나 닭가슴살만 먹어보려고 하는데 괜찮을까요? 점심을 잘 먹으니 상관없지 않을까요?
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개나리543225.02.14
환절기 대비겸 면역력 좀 다시 챙겨볼려구하는데요 알려주세요감기 한번 걸리면 잘 안떨어지고 오래가네요 ㅠㅠ 요새 계절이 바뀔때마다 꼭 이러네요ㅠㅠ면역력이 많이 떨어진 것 같은데 괜찮은 것 있나요? 면역에 좋은 영양제나 음식 있으면 마구마구 알려주세요
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탈퇴한 사용자25.02.14
위 건강을 위해 꼭 챙겨야 할 영양소와 피해야 할 음식은 무엇인가요??위 건강을 위해 꼭 챙겨야 할 영양소와 피해야 할 음식은 무엇인가요??위염이나 속 쓰림을 예방하려면 어떤 식습관을 유지해야 하며 위에 부담을 줄이는 음식 선택 기준은 무엇인가요??
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어쩌라구요25.02.14
역류성식도염에 좋은 음식으로 무엇이있나유안녕하세요.어쩌리구요입니다.저녁에 배달음식과 폭식으로 역류성식도염이 찾아와버렸습니다.역류성식도염에 좋은 음식이 무엇이있을까요
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멋진부릉카10025.02.14
고혈압에 걸리게 되면 피해야하는 음식은 어떤것들이 있을까요?안녕하세요. 아버지께서 고혈압에 걸리셔서 맨날 아침 저녁마다 혈압 체크를 하고 있는데 아버지를 위해서 고혈압에 피해야하는 음식은 어떤게 있을까요?
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산은 산이고 물은셀프~!!25.02.14
보통 아침밥은 잘 챙겨 먹고 저녁은 최대한 소식하고 너무 늦게 먹지 말라고 들었습니다. 맞나요?보통 아침밥은 잘 챙겨 먹고 저녁은 최대한 소식하고 너무 늦게 먹지 말라고 들었습니다. 맞나요? 저녁은 이해가 가는데 또 어떤 분들은 아침은 공복이거나 간단한 바나나 하나 같이 간단히 먹는게 좋다고 들었습니다. 어느게 맞는 말인가요?
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