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식습관·식이요법

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꼬꼬닭25.02.27
숙취 음료, 숙제 해소제 먹으면 주량이 더 쌔지나요?술 먹기 전이나 술 먹다가 숙취 음료나 해소제 먹으면 덜 취하나요? 어떤게 효과 좋나요? 제가 술 먹으면 다음날 머리도 아프고 몸이 힘든데 효과 잇을까요.
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기발한무당벌레11425.02.27
밀가루에 들어있는 글루텐 성분이 몸에 좋지않은가요?최근들어서 저는 몰랐는데 글루텐프리라는 제품들이 많이 나오고 있어서 혹시 글루텐이라는 성분이 맞지 않는 분들이 있는건가 싶기도 했고 혹시 글루텐이 몸에 어떤 영향을 주는지 알고싶어서 물어봅니다
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기발한무당벌레11425.02.27
야식먹을 때 그나마 나은 음식은 뭐가 있을까요?일을 하다보면 가끔 새벽시간때에도 끝나는 경우가 있어서 배가 고플 때가 있는데 혹시 야식으로 먹기 그나마 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.02.27
칼로리는 낮은데 지방이 많은 음식도 좋지 않을까요?우리가 지방이 많은것이 좋지 않다고 이야기를 하고 칼로리 높은것도 좋지 않다고 하는데칼로리는 낮은데 지방이 많은것은 어떤지 궁금 합니다.
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의연한우랑우탄2325.02.27
커피를 마셨을 때 있는 이점은 무엇인가요?안녕하세요 현대 사회를 살아 가는 많은 사람들이 커피를 마시며 하루를 보냅니다 그런데 이 커피를 많이 마시면 몸에 좋지 않다고 말을 많이 하는데요 커피를 마시면 안 좋은 점만 있는 건가요? 건강 상의 이점은 없나요?
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기발한무당벌레11425.02.27
기본적으로 밥먹는시간은 어느정도가 적당할까요?저는 원래는 밥먹는속도가 느려서 보통 3~40분정도 걸렸었는데 지금은 군대도 갔다오고 일을 하면서 빨리먹는게 습관이 되가지고 지금은 5~10분이면 먹는데 혹시 어느정도 먹는게 제일 적당할까요?
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기발한무당벌레11425.02.27
음식물을 먹고 소화시키는데 까지는 보통 어느정도 걸리나요?요즘에 일하면서 점심이나 저녁을 평소보다 빠르게 먹다보니까 퇴근하는 시간이 대충 8시정도 되는데 항상 그때마다 배가 고파서 한번씩 야식을 먹을 때가 있는데 혹시 음식물을 섭취하고 소화시키는데 까지는 보통 얼마나 걸리나요???
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기발한무당벌레11425.02.27
물을 너무 지나치게 마셔도 좋지 않은가요?제가 뛰는 걸 좋아하는 편인데 이번 여름에도 러닝을 하다가 목이 너무 말라서 물을 마시는데도 갈증이 해소되지 않아서 한번에 엄청 많이 마신적이 있는데 얼마지나지 않아서 물토가 나와버리더라구요 그래가지고 혹시나 싶어서 물어봅니다
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기발한무당벌레11425.02.27
평균적으로 물은 어느정도 마시는게 제일 좋은가요?예전에 운동할 때는 대충 2리터 이상은 마시면서 운동을 했던 기억이 있는데 요즘에는 일하면서 물을 많이 마셔도 1리터도 겨우 마시는것 같던데 혹시 어느정도 마셔주는게 좋을까요??
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기발한무당벌레11425.02.27
숙취해소를 할 때는 뭐가 제일 좋은가요?회식을 하거나 친구들과 같이 술을 마시면 다음날에 숙취가 있어서 힘들때가 많은데 그럴 때 주로 라면처럼 얼큰한걸로 숙취를 해소하는데 더 좋은 방법이 있나요?
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