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식습관·식이요법

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눈에띄게장엄한청설모1일 전
유산균 먹을때 물을 많이 먹는것이좋을까요 뜨거운물이 좋은가요?랏토핏이 장에좋다고해서 먹고있는데 별 효과가 없는것같아 내가 잘못섭취하고있는건가해서요 아침에 먹는것이좋은지 저녁에먹는것이좋은지 모르고 아무때나 먹고있어요생각날때요
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언제나장난기있는트리케라톱스1일 전
고기를 먹으면 자꾸 방귀가 나와요..어느즈음에선가 고기를 먹으면 방귀가 심하게나옵니다 냄새가 나고 그런게아니라 계속해서방귀가 나와서 사람을힘들게하네요나이가들면서 소화력이 안좋아져서그런건가요?고기도 일주일에 한번내지 어쩌다두번밖에안먹는데... 개선하는데좋은방법이있을까요?
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메추리알냠냠1일 전
자궁근종이 있는 경우 유의해야할 음식자궁근종이 심하진 않고 작은 사이즈 크기로 하나 있는 상황이라 건강검진 때 추적검사를 하고 있는데요유의해야할 음식이나 습관이 있을 지 궁금합니다
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아마도담백한펭귄1일 전
건강한 수분 섭취를 위한 하루 적정 물 섭취량과 상황별 변화 기준하루에 물을 얼마나 마시는 것이 우리 몸의 건강을 유지하는 데 가장 적절하며, 계절이나 활동량에 따라 수분 섭취량은 어떻게 달라져야 할까요?
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아직도굳센새우만두1일 전
균주번호에 담긴 의미를 알고싶어요!지금 먹고있는 윌 음료는 HP7이라고 적혀있는데 다른 야쿠르트같은경우에는 무엇이있으며 이런것들이 무엇을 의미하는지 궁금해요 알려주세용!
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눈에띄게딱딱한라임나무1일 전
입에서나는 이상한 썩은 냄새 없애는방법은?어제 고기와 양파 마늘 파를 같이 많이 먹었더니 입에서 이상한 썩은 냄새가 납니다 그래서 양치를 2번이나하고 혓바닥도 3번이나 닦았지만 계속 같은 냄새가 나는데 어떻게해야되죠?
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때론달콤한곶감1일 전
블루베리 같은 산성 식품 먹고 난 후 양치블루베리 먹고 가글 하는 걸 깜박하면 30분 지나도 입 안에 껍질이 남아잇던데 이럴 땐 가글 후 바로 양치해도 될가요 아니면 다시 30분을 기다리고 하는 게 낫나요
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올곧은꽃무지2241일 전
하루에 믹스커피 몇잔 정도는 괜찮을까요?안녕하세요. 흔히 업무중에 믹스커피를 많이 드시고 있으실텐데요. 믹스커피가 설탕이 많아서 건강에는 안좋다고 하더라구요.그래서 혹시 하루에 많이 마신다면 몇잔까지 마셔도 괜찮을까요?
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짓굳은크낙새2731일 전
직장에서 일하면서 먹기 좋은 건강간식 추천해주세요직장에서 일하다가 스트레스받으면 자꾸 과자를 먹어서 걱정이에요일하면서 먹을수잇는 건강간식 추천해주세요예를들면 견과류나 맛밤같은 것도 좋고요가급적 자연식 중에 간편하게 먹는 건강간식 뭐가있을까요
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우연과인연2일 전
다이어트 중인데 어지러움이 생겼어요.다이어트한지 4개월차고 저녁을 안먹으면서 하고있어요. 8키로정도 빠졌는데 요즘따라 앉았다 일어나면 머리가 핑 도는게 2-3초는 눈감고 벽에 기대있어야하네요ㅠ 체력이 딸리는걸까요? 저녁에 뭐라도 먹어야하는걸까요
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