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식습관·식이요법

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니얼굴호박전25.01.21
여드름에 뭐가 제일좋은가요? 고민입니다안녕하세요 고등학교 2학생입니다 요즘들어 여드름이 다시올라오기시작해서 큰고민거리에요중학생때는 엄청심했다가 조금사그라들더니 요글래 올 라오네요 식초를 얼굴에 비르면좋다는데 그말도 사실인가요? 아님 좋은 방법있으면알려주세요 ㅠㅠ
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매일용기있는금붕어25.01.21
물을 효과적으로 섭취하는 방법이 있을까요?하루에 물을 얼마나 마시는 게 적장한지 궁금합니다. 듣기로는 2리터 정도를 마시는게 좋다했는데 한번에 많이 마시는 거와 조금씩 나눠마시는게 차이가 많을까요?
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탈퇴한 사용자25.01.21
커피만 안마셔도 건강해진다는데 정말인가요?!커피가 건강에 안좋은건가요? 과다 복용시 안좋은걸로 알고 있는데, 실제로 커피를 끊어서 건강이 회복되거나 증명된게 있을까요?!
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아하91876525.01.21
미세먼지에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?요즘들어 미세먼지때문에 목이 칼칼하고가슴이 답답하네요~민간요법이 아닌 의학적으로 미세먼지가 많은 날에 좋은 음식이 있으면 말씀해주세요.감사합니다.
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탈퇴한 사용자25.01.20
단백뇨는 혹시 평소에 단백질 쉐이크의 영향도 있는 건가요?건강검진을 해보니 단백뇨가 좀 있다고 나오더라구요. 이게 지속되면 신장에 안좋다고 하더라구요.이런 단백뇨는 혹시 평소에 단백질 쉐이크의 영향도 있는 건가요?
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탈퇴한 사용자25.01.20
시금치에 독성이 있는 것인가요???시금치 나물틀 좋아하는 편인데요. 이런 시금치에도 독성이 있어서 섭취 주의를 해야 하나요? 영양성분은 어떤 것이 있는지 건강에는 좋은 것인지 알고 싶습니다.
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결혼하고싶어미쳐날뛰는독거노총각25.01.20
아침에 차가운 물 마시면 배가 아픈 이유.장이 자주 탈나기도 하고 특히 아침에 물을 마시면 무조건 배가 아픕니다. 따뜻한 물은먹어도 괜찮은데 조금만 차가워도 배가 아픕니다. 이유가 뭘까요ㅡ
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폐지줍는 고블린25.01.20
식이요법을 통해 장 건강을 개선하는 방법은 무엇이 있을까요?요즘 아무래도 불규칙하거나 인스턴트 음식을 자주 먹다보니 장 건강이 안좋아진것 같아서 개선하기 위한 식이요법에는 어떤 방법이 있는지 찾고 있습니다. 특히, 현대 직장인들의 식습관이나 스트레스 등으로 인해 장 건강에 문제가 생기는 경우가 많다고 들었는데요. 장 건강을 개선하기 위한 식이요법은 어떤 종류의 식품을 포함해야 하며, 무엇을 피해야 하는지, 또한 어떤 균형을 맞추는 데 도움이 되는 식이 요소는 무엇인지 궁금합니다.
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일기를쓰며25.01.20
양파의 효능에는 어떤 것들이 있나요?오늘 양파장아찌를 먹었는데요. 양파가 몸에 미치는 영향이 무엇인지 궁금합니다. 몸에 긍정적인지 부정적인지 여부를 알려주세요.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.20
술배라는것은 정말로 있는 것일까요?우리가 술을 많이 먹고 살이 찐사람 보고 술배라고 이야기하는데요이러한 술배는 정말로 술을 많이 먹어서 살이 찐걸까요? 아니면 운동을 하지 않아서 일까요?
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