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식습관·식이요법

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아리따운참고래16425.04.13
밥 먹고 나서 소화 불량이 잦은데요??식사 하고 나면 소화 불량이 자주 일어나는데 원인이 무엇일까요?배가 더부룩하고 속도 불편하고 소화가 잘 되게 도와주는 식습과이나 방법 추천 해주세요?
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기발한무당벌레11425.04.13
간건강에 도움이 되는 음식이 있을까요?요즘에 간이 안좋아져서 그런지 술도 줄이고 있고 식습관도 조금씩 고치기 시작하고 있는중인데 혹시 간건강에 도움이 될 만한 음식이 있을까요?
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alwaysdc25.04.13
서브웨이 빵 100% 호밀가루로 만들어졌나요?서브웨이 빵이 100% 호밀가루와 물, 이스트, 소금으로 만들어졌나요? 궁금합니다 급해요 ㅜㅜㅜ 빨리 알려주세요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
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일기를쓰며25.04.13
아침에 먹으면 좋은 과일은 무엇일까요?과일을 저녁에 먹는 것은 좋지 않다는 이야기를 들어서 아침에 과일을 먹으려고 하는데요. 아침에는 어떤 과일이 몸에 좋은지 알려주세요.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.04.13
채식 주의자와 육식주의자 집중력에는 어떤것이 더 나을까요?음식을 골고루 잘 먹는것이 중요할텐데요. 그렇지만 채식주의를 하는 사람과육식을 주로 먹는 사람과 비교를 했을때 어느것이 더 집중력에 도움을 줄까요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.04.13
참나물을 맛있게 무쳐 먹는 방법은 무엇이 있나요?봄이 되니 봄나물 종류도 많고 춘곤증 에방을 위해 신선한 나물류를 자주 먹어야 한다는데 그 중에 참나물을 맛있게 무쳐 먹는 방법은 무엇이 있나요?
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한가로운오후25.04.13
빵을 많이 먹어도 당뇨가 생길수있나요?보통에 체격이고 몸이 아픈곳은 없는데요제가 유독 빵을 좋아해서 많이 먹거든요^^;;빵을 많이 먹어도 당뇨병이 생길수있나요?
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새침한땅돼지19325.04.13
방풍나물의 영양소와 효능은 어떻게 되나요?안녕하세요요즈음 방풍나물 반찬을 자주 먹는데요방풍나물이 건강에 좋다고 하더라고요혹시 방풍나물의 영양소와 효능은 어떻게 되나요?
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기발한무당벌레11425.04.13
아무리 제로 음료라고 해도 몸에 안좋지 않을까요?요즘 음료들도 대부분 제로칼로리 음료로 많이 출시되고 있다보니까 다이어트나 운동할 때 많이 마시는편인데 왠지 모르게 아무리 제로라고 하지만 몸에는 많이 안좋을 수 있겠다 싶어서 물어봅니다
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완벽한하마1325.04.13
올리고당 섭취 방법과 제품은 어떻게 선택하나요?올리고당이 식이섬유가 많아서 대사질환에 좋다고 하는데요. 섭취 방법을 알아보고 싶답니다. 또한 어떤 올리고당 제품이 좋을까요?
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