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식습관·식이요법

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탈퇴한 사용자25.03.06
제가 소화가 잘 안되는편인데 양배추가 좋다고 하던데소화가 잘 안되는편이라 양배추가 좋다고 해서 양배추를 먹고 볼까 하는데 소화에 도움이 되게 양배추를 섭취할려면 어떻게 먹는게 젤 좋은 방법인가요 ?익혀 먹는거 보다는 생으로 먹는게 가장 좋다던데좋은 방법 있으면 알려주세요
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.03.06
녹즙을 만들어 먹으면 성인병 예방이 되나요부인과 질환이 있는 여성의 경우 인스턴트등 가공식품을 줄여서 식습관을 들여야하고 녹즙을 만들어 먹으면 부인성 질환에 도움이 되고 성인병 예방이 된다는데 맞나요
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기발한무당벌레11425.03.06
장염에 걸렸을 때는 어떤식으로 관리해주는게 좋을까요?항상 장염에 걸리게 되면 먹는게 제일 걱정이 되가지고 잘 먹지 못할때가 많은데 혹시 어떤식으로 관리를 해주는게 좋을까요? 궁금해서 물어봅니다
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기발한무당벌레11425.03.06
간에 도움이 되는 음식들이 있을까요?몇달전에 검사를 받았는데 간이 조금 안좋다고 해서 관리와 운동이 필요하다고 하던데 혹시 어떤 음식들이 간에 좋은지 아시는분 계신가요?
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넉넉한사랑새24625.03.06
팽이버섯을 생으로 날것으로 먹으면 안되나요?팽이버섯을 익히지 않고 날것으로 생으로 먹으면 안되나요? 어떻게 되나요? 독이 있다고 들은거 같은데 별거 아니라 생각했는데 고기구워먹을때 신경써서 먹어야 되겠네요만약 먹었으면 병원가서 치료 받아야 되나요?
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의연한우랑우탄2325.03.06
중성지방은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?안녕하세요 중성지방은 우리 몸에 필요하지만 과도하게 축적되면 건강에 악영향을 미치는 혈액 속 지방의 한 종류라고 하는데요 이 중성지방은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?
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한가로운오후25.03.06
쌀밥을 많이 먹으면 건강에 안좋은건가요?안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.쌀밥을 많이 먹으면 몸에 안좋다고 하더라구요어떤 이유로 쌀밥을 많이 먹으면 건강에 안좋은건지 궁금합니다.
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교육특화구25.03.06
오리로스를 맛있게 먹는 방법은 무엇이 있을까요??오리로스를 처음 먹어보려고 하는데요. 어떻게 하면 더 맛있게 즐길 수 있을까요? 그냥 구워서 먹는 것 말고 다른 방법이 있을까요? 소스나 양념 같은 것도 궁금하고, 어떤 반찬이랑 먹으면 좋을지 알려주시면 좋겠어요. 오리로스는 어떤 식감인지도 궁금하고, 혹시 특별한 조리법이 있다면 추천해주시면 감사하겠습니다. 친구들이랑 같이 먹으려고 하는데, 분위기도 좋게 만들고 싶거든요. 오리로스를 맛있게 먹는 팁이 있다면 꼭 알려주세요! 맛있게 먹는 방법이 궁금해요~!
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.03.06
당뇨병의 수치가 어느정도 되야 당뇨에 해당하나요집안 유전이라고도 하는 당뇨병의 경우 당수치가 어느 정도까지 되어야 당뇨라고 하며 평상시에 음식과 주류를 먹거나 마실수 있는것은 무엇이고 운동은 어떻게 해야하나요
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탈퇴한 사용자25.03.06
저탄수화물 식단의 장단점은 무엇인가요?탄수화물이 살을 잘찌게한다그래서 저탄수화물 식단으로 먹어볼까 하는데요저탄수화물식단의 장단점은 어떤것이있는지 궁금합니다
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