건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
물속을나는물고기25.03.22
몸에는 차가운 물이 안좋은걸까요???보통 다이어트 할때 미온수 섭취를 권하더라구요찬물은 좋지 않다고 하던데미온수가 몸에 더 좋은 이유가 궁금합니다체온이랑 비슷해서 그런걸까요
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.03.22
초콜렛 과다 섭취는 이마 여드름의 원인이 되기도 하나요?초콜렛 과다 섭취는 이마 여드름은 원인이 되기도 하는지요? 이마에 나는 여드름은 어떠한 원인이 있는지 궁금합니다!!한쪽에만 나는 경우도 있는지요!
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.03.22
우렁의 효능은 어떤 것들이 있나요?!우렁이는 보통 요리에 다양하게 활용되는데, 우렁의 효능은 어떤 것들이 있는지요? 어떻게 요리 해서 먹는게 우렁이의 영양소를 극대화 할 수 있는건지요!
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.03.22
일반 식용유가 인체에 안좋은 이유는 무엇인가요?일반 식용유는 다량 섭취시 인체에 많은 영향을 준다고 하는데, 어떠한 이유에서 그런건가요? 제조 과정에서, 일반 식용유는 다른 기름과 다른 공정 방법이 있는 건지요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.22
밥을 먹고 졸리지 않게 정도로만 먹으려면 어떻게 해야 하나요?우리가 밥을 먹으면 이상하게 졸림을 느끼는데요. 이것은 너무 많이 먹어서 그렇다고 이야기를 하더라구요.졸리지 않게 정도로 먹으려면 어떻게 해야 하나요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
의연한우랑우탄2325.03.22
채소를 익혀 먹으면 영양소의 흡수율이 높아 지는 이유가 무엇인가요?안녕하세요채소를 먹을 때 생으로 먹는 것보다 익혀서 먹는 것이 영양소의 흡수율이 더 높다고 하는데요 왜 익히게 되면 흡수율이 더 높아 지는 건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈노동고고싱25.03.22
마늘이나 마늘쫑을 생으로 먹으면 속이 쓰리면 이런 음식은 피하는 것이 좋을까요?저는 생마늘, 생마늘쫑을 고추장에 찍어서 먹는 것을 참 좋아하는데이런 음식들만 먹으면 속이 좀 쓰리거나 불편해져서 늘 먹을 때에 망설이게 됩니다.만약 속이 좋지 않다면 그냥 이런 음식들은 피하는 것이 좋을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
울통불퉁침팬치25.03.21
라면을 끓일때 함께 넣어서 건강에 도움이 되는 야채는 무엇인가요?보통 라면은 나트륨이 높아서 가급적 먹지 않으려고 하는데 그래도 먹지 않을 수가 없잖아요. 그런데 라면을 끓일때 함께 넣어서 건강에 도움이 되는 야채는 무엇인가요
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
보람찬상사조12925.03.21
과일주스가 몸에 좋은가요? 아니면 커피가 몸에 좋은가요?이 질문은 독박투어에서 나왔는데 솔직히 많이 궁금하네요 어떤게 더 몸에 좋을까요?과일은 비타민c 때문에 좋을것 같고 커피는 여러가지로 심장병 등 예방에 좋다고들 하던데…
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
재빠른퓨마7525.03.21
아침 사과는 금, 저녁 사과는 독. 왜?아침에 먹는 사과는 건강에 좋고, 금사과라고 칭찬일색인데왜 저녁에 먹는 사과는 독이 될까요?어차피 영양소나 효능은 똑같을텐데말이죠. 또 매일 먹으면 그럴수 있겠지만가끔 먹는 저녁 사과는 괜찮지 않을까요?궁금합니다. 아시는 분?
2명의 전문가가 답변했어요