건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
강력한여새27526.03.15
간장은 우리나라에만 있고 유럽 등지에는 없나요?우리나라에서 양념을 하고 간장을 많이 사용하는데요. 해외 특히 유럽이나 미국쪽에서는 간장소스가없다고 합니다. 간장을 언제부터 사용했고 또 다른나라에는 없는지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한참투명한토스트26.03.15
집앞에 커피숍이 많은데 어디가 젤 맛있어요?하이오, 컴포즈, 스벅, 커피인류.. 아이스라떼 기준으로 약간은 객관적으로 금액은 생각하지말고 어디가 라떼 애호가들에게 젤맛난지 궁금해요
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
특출난칼새16526.03.15
헬리코박터균이.왜 위험한건가요??나불나불보다가 궁금해서 질문합니다. 한번 생기면 자국이 남아있다는데 아주 치명적인건가요? 어떻게관리해야하는지도 궁금합니다
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
그럭저럭충실한목련26.03.15
몸에 독소배출이 원할하게 이뤄지지 않아서요제가 원래 장이 예민하고 소화도 잘 안되고 손발도 차가운 편인데요 고기나 몸에 잘 안맞는 음식을 먹으면 그 날 저녁부터 가스가 차고 잠도 잘 못자고 가스 배출도 잘 안되서 몸이 점점 붓더라구요… 이런 체질은 뭘 잘 먹어야 몸이 잘 붓지 않고 소화가 원할 할까요?? 채소도 많이 먹고 화장실도 하루에 3-4번도 잘 가는데 가끔 종종 이러더라구요..이러면 저도 스트레스 받고 몸도 너무 불편해져서요…
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
까칠한호저17226.03.15
공복 올리브유 그냥 일어나자 마자 먹으면 되나요?공복에 올리브유를 먹는 것이 좋다고 하여 하고 있습니다. 그냥 오전에 일어나면 그 상태로 먹는데 공복 올리브유 그냥 일어나자 마자 먹으면 되나요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
이모씨26.03.15
이거 기생충인가요..? 아니겠지요..?아침에 변을 봤는데 하얀 무언가가 나왔어요.. J 이런 모양으로 하얀색이 나왔는데 옆에 하얀 털? 같은 것도 위쪽에만 있었고 가끔 똥꼬가 간지러웠을 때도 있었는데 기생충은 아니겠지요..?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
깜찍한황새5926.03.14
현미유는 맨아래 부분에 하얗게 굳어있어요 어떻게 해야하나요?콩식용유는 계절날씨에 관계없이 가라앉은 침전물이 생기지않고, 항상 똑같은데 현미유는 아래에 하얗게 5~6cm정도 굳어있어요 꼭, 돼지기름처럼요.1,8리터 현미유를 구매해둔지 한달정도밖에 안되었고,유통기한도 한참 남아있어요.맨밑부분이 하얗게 굳어있어서 꼼짝을 하지않아요.맨밑 부분은 영양소가 듬뿍 들어있는부분인가요?그냥은 흔들어봐도 전혀 움직이지가 않아요.현미유는 구매후 꿀항아리에 보관해야하는건가요?콩식용유보다 현미유가 더 좋다고해서 구매했는데 처음 겪는일이라 당황스럽습니다.먹을때 아래 하얗게 굳은것과 잘 희석해서 먹어야할까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
거창한레오파드26526.03.14
하루에 물은 어느정도 먹는게 가장 좋은가요?안녕하세요 물을 자주 마시면 좋다는데 그렇다고 너무 많이 마셔도 안좋은 것으로 알고있습니다하루 물을 얼마나 먹는 것이 가장 좋은지 궁금합니다
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
뽀얀굴뚝새24326.03.14
뼈건강을 위해서 치즈 먹고 있는데, 인공치즈와 천연치즈를 구분하는 방법이 뭘까요?저는 치즈를 좋아하지는 않지만 나이가 먹음에 따라 뼈건강의 중요성을 알게 되어 조금씩 섭취해주면 좋다고 하더라구요.그런데 치즈는 다 똑같은 치즈인지 알았는데 인공치즈가 있다고 하더라구요. 아무 생각없이 치즈같이 생긴거는 진짜인줄 알고 구입했는데 인공치즈가 있다고 해서 놀랐습니다. 천연과 인공치즈는 무슨 차이가 있나요? 치즈에도 여러가지가 있던데 단백질 함량이 높고 순수 치즈는 어떤 치즈가 좋은지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
용감한메추라기9226.03.14
아침운동과 저녁먹고 나서 운동하는것 어느게 좋을까요?아침 공복운동과 저녁 먹고 쉬다가 저녁에 운동하는것 중 어느게 더 건강에 좋을까요? 많이는 아니고 실나자전거 30분정도씩 타려합니다.
1명의 전문가가 답변했어요