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식습관·식이요법

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어쩐지고무적인고슴도치26.02.26
두통에 좋은 음식들 알려주시길 바랍니다.두통에 좋은 음식들 알려주시길 바랍니다.두통에 좋은 음식들을 알고 싶어요.이왕이면 가성비 좋은 음식으로요.답변 부탁 드립니다.
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삐닥한파리2326.02.26
밀가루를 많이 먹으면 피부에 좋지 않나요?최근에 면이랑 빵이랑 밀가루를 많이 먹기는 했는데 그 영향때문인지 피부에 여드름이나 뽀루지가 많이 난 거 같기도 합니다. 잠도 잘자고 물도 잘자고 있는데 원래 밀가루를 많이 먹으면 피부에 좋지 않나요?
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풍성한몽구스21226.02.26
혈압은 아침에 일어나면 오르는걸까요?평소 활동을 하다 혈압을 재보면 정상으로 나오는데 잠을자고 아침일찍 재보면 평상시보다 높게 나옵니다.혈압 낮추는 방법좀 알려주세요
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하쿠나마타타226.02.26
다들 건강을 어떻게 챙기고 계시는가요나이가 나이인지라 건강관리를 잘해야하는데 아직도 청춘인줄알고 있습니다 식습관 운동 금연금주 해야지 하면서도 당췌 관리를 못하고 있습니다 좋은방법 없을까요?
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인생은한번뿐yolo26.02.26
밥을먹고나서 간식을 더먹으면 안좋을까요?밥을먹고나면 간식 디져트로 과자나 아이스크림등 을 곧장 먹는데 안좋은습관인가요? 식사후 어느정도 시간이지나고 먹어도되나요?
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긴장한고양이26.02.26
의사가 피해야할 음식 1순위로 꼽은것들은 어떤 이유에서일까요어떤 글을 보니 떡볶이와 믹스커피는 의사가 가장 만류하는 음식이라고 하던데요 무엇 때문일까요?혈당을 급하게 올리는 것이 가장 큰 이유일거같은데 그 외 이유가있을까요?
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탈퇴한 사용자26.02.26
소화기능 향상시키는 법 알려주실 수 았나요?소화기능이 태생부터 좋지 않은 마른 사람이라 고민입니다ㅜ 팁이나 해야라는 것 있으면 알려주시면 감사하겠습니다ㅜㅜ!!!!!
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일반적으로진실된알탕26.02.26
아침에 너무 잘부어요…해결책 알려주실분ㅜ평소에는 진짜 안붓는 채질이였는데 요즘심각하게부어요…밤에 뭘 먹는것도 아니고 간식도 잘 안먹는데 아침에 얼음찜질만 30분을 하는것같아요ㅠㅠ왜이럴까여??해결책도 알려주세요!!
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골드메이트26.02.26
당뇨에 좋은 음식이나 과일 추천 좀 해주세요당뇨에 좋은 음식이나 과일 추천 좀 해주세요.땅콩을 매일 먹고 있었는데 콩팥에 안좋다고 해서 다른 걸로 바꿔 보려 합니다. 매일 간식처럼 먹을 수 있는 걸로 부탁드립니다.
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느긋한돌고래11126.02.26
밤에 너무 허기가 지면 먹을걸 챙겨먹는게 좋나요?점심저녁은 항상 많이 먹는 편입니다.근데 밤되니까 또 허기가 지는데요.이럴때에는 음식물을 섭취해 주는게 좋은건지 궁금합니다.배고픔을 느끼는거보다는 느끼지 않는게 건강에 좋을까요?
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