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아하그렇구나생각하면 아하!!25.01.10
하루 우유한잔은 대장암 발병위험을 줄여준다는데 정말인가요?하루에 우유한잔을 마시면 대장암 발병위험을 줄여준다는 뉴스를 보았는데요.그냥 하루에 우유한잔을 마시는것인지 아니면 우유의 온도나 마시는 방법이 있는 것인지 궁금합니다.
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어쩌면친화적인악어25.01.10
건강한 식단을 위한 간단한 요리법을 추천해주세요건강한 식단을 위한 요리법에는 뭐가 있을까요. 매일 인스턴트만 먹어서 몸도 안좋은 것 같습니다. 이제 건강한 식단으로 먹고 싶은데 잘 모르겠네요
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.01.10
돼지껍데기에는 콜라겐 성분이 풍부해서 피부에 좋다고 하는데, 자주 먹더라도 부작용이 없을까요?돼지껍데기에 콜라겐 성분이 풍부하고 맛과 식감이 좋아서 자주 먹는 사람들이 있다고 하는데,일반 사람들이 생각하는 횟수 이상 거의 자주 먹더라도 우리 몸에 부작용은 없는지 궁금하며,콜라겐이 풍부하다보니 자주 먹게 되면, 오히려 우리 피부에 더 좋은영향을 주는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.01.10
밤에 야식을 먹고 싶을 때 대체할 수 있는 건강한 음식을 알고 싶습니다.밤 늦게 야식을 먹고 싶은 충동을 느낄 때 건강을 해치지 않으면서도 만족감을 줄 수 있는 음식 대안은 어떤 것들이 있을까요???야식으로 과도한 칼로리를 섭취하지 않기 위해 어떤 종류의 간식이나 음식을 선택하면 좋을까요???
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제일기쁜병아리25.01.10
다래끼 예방음식같은게있을까요??다래끼가 평소에 많이나는 타입이라 다래끼에 좋은음식있으면 알려주시면 감사하겠습니다 ㅜㅜ안좋은음식도 알려주세요!!!!
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한가로운오후25.01.10
생선도 자주 많이 먹으면 안좋을까요?생선구이를 좋아해서 자주 먹는 편인데요특히 고등어가 구우면 너무 맛있더라구요^^그런데 생선도 자주 많이 먹으면 안좋을까요?
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탈퇴한 사용자25.01.10
알레르기성 비염과 감기에 좋은 식단 추천해주세요.알레르기성 비염과 감기에 도움을 줄 수 있는 식단에는 어떤 음식들이 포함되어야 할까요???면역력을 강화하고 염증을 줄이는 데 효과적인 식재료로는 무엇이 있을까요??
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용감한쭈꾸미17225.01.10
겨울철 목건강을 위해서 추천하는 음식은 뭔가요?겨울철에 기관지 질환이 많아서 목관리에 신경쓰고 있는데요. 목건강을 위해서 약보다는 목에 좋은 음식을 자주 섭취하려고 하는데요. 어떤게 있을까요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.01.10
톳과 김은 같은건가요? 맛과 영양분은 같은지 궁금합니다일반적으로 자주 먹는 김을 톳이 라고 표현하는 경우를 들었는데 같은 종류인가요?그리고 맛과 영양성분은 어떤것있고 우리몸에 어떻게 좋은가요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.01.10
바다고동에도 여러가지 종류가 있고 먹을수 있는것과 없는것이 있다는데 어떤종류가 먹을수 있고. 어떻게 요리해 먹면 맛과영양을 챙길수 있을까요?바다고동에도 여러가지 종류가 있고 먹을수 있는것과 없는것이 있다는데 어떤종류가 먹을수 있고. 어떻게 요리해 먹면 맛과영양을 챙길수 있을까요?우리몸에 어떻게 좋은가요?
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