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식습관·식이요법

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수요일25.02.12
고기를 구워먹을때 어떤상태가 가장 맛이고기를 구워먹을때 어떤상태가 가장 맛이 좋은상태인지 궁금합니다 육즙이 나오는정도가 좋다고하는데 그정도면 속이 덜익은상태가 되는데 돼지고기도 그렇게먹어도되나요?
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수요일25.02.12
과일은 껍질을 깎아서 보관하면 갈변이 되는과일은 껍질은 깎아서 보관하면 갈변이 되는현상이 생기는데. 이런갈변현상은왜생기는걸까요?그리고 갈변현상이생기지않게 하는방법은 없나요?
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귀염초코푸들25.02.12
제가 식품 먹고 있는데요~ 궁금한게 있어요제가 장이 안좋아서 식품 먹은지 오늘까지 딱 한달 되었는데용~ 어제 사과 반쪽을 오후 5~6시 사이에 먹구 배가 부글부글해서 힘들었어요배가 아프진 않았구요사과가 그 시간에 안좋나요?제 건강관리 해주는 선생님에게 질문했거든요잘한거죠? 말씀도 드렸구요
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탈퇴한 사용자25.02.12
아침식단으로 오트밀, 삶은계란, 사과반쪽 꾸준히 먹으면 혈당관리에 도움될까요?직장인이라 따로 식단은 못합니다.그래서 아침에 그냥 오트밀, 삶은계란, 사과반쪽 먹고 점심,저녁은 일반식으로 먹는데이렇게만 해도 혈당관리에 도움이 될까요?
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탈퇴한 사용자25.02.12
뱃살이 찌는 음식말고 빠지는 음식도 있을까요??맛있는 음식을 먹으면 포만감에 기분은 좋지만 그렇지 못한 뱃살을 가지게 되는데요.그렇다면 뱃살이 빠지는 음식도 있을까요????
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재빠른들소825.02.12
가끔 변비로 고생하는데요,, 변비에 좋은 음식이 어떤게 있나요?안녕하세요, 가끔 변비가 와서 고생을 하는데요.변비에 좋은 음식이 무엇이 있을까요 ? 알로에가 변비에 좋다고 하는데효과가 있는지요 ? 혹시 아시는분 부탁드립니다,
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낮잠자는복실이25.02.12
활성산소라는 것은 무엇이며 어떻게?우리 몸에 활성산소라는 것을 없애야 한다는 말을 들었는데 이것은 무엇이며 어떻게 해야 없앨 수 있나요? 어떤 음식으로 활성산소를 없앨 수 있는 거죠?
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귀한꽃게6425.02.12
커피의 효능은 어떤것들이 있을까요?안녕하세요.최근 커피를 자주 마시게 되는거 같아서요.커피의 효능은 어떤것들이 있을지 궁굼해서 문의드려 봅니다.답변 부탁드립니다.
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탈퇴한 사용자25.02.12
머리카락을 두껍게 만들려면 뭘 먹어야 하나요??머리숱은 적당히 있는데, 머리카락이 가는편입니다.머리카락이 좀 굵어서 숱이 더 많아보이고 싶은데 머리카락을 두껍게 만들려면 뭘 먹어봐야할까요?
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최강망구25.02.12
평소 찬 물이나 아아 같은 찬 음료를 많이 마셔서 배탈이 자주 나는데요 찬 음료를 자주 마셔도 배탈이 덜 나는 방법이 있을까요?평소 찬 물이나 아아 같은 찬 음료를 많이 마셔서 배탈이 자주 나는데요 음료를 자주 마셔도 배탈이 덜 나는 방법이 있을까요? 궁금합니다!
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