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식습관·식이요법

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탈퇴한 사용자25.10.12
복부 운동만 열심히 하면 지방이 빠질까요??뱃살을 빼려면 유산소와 근력 운동중 어떤게 효과적인가요?? 복부 운동만 열심히 하면 지방이 빠질까요?? 아니면 전신운동이 꼭 필요한가요??
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쿨한바다표범23925.10.11
생야채만 먹으면 소화가 잘 안돼요..식단하는데 샐러드 먹는게 어떨 때는 소화불량이어서 왜 그런가 살펴봤더니생야채만 먹으면 소화불량이 오고생야채+현미밥생야채+익힌 야채생야채+닭가슴살등등 익힌 것들과 먹으면 괜찮아요,,,곰곰이 생각해보니 어릴때부터 생야채만 단독으로 먹으면 더부룩했던거 같은데 이럴 수도 있을까요..?
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대단히지지받는파파야25.10.11
라면을 매일 먹어도 건강에 괜찮을까요?라면을 너무 좋아하는데 계속 먹으면 건강에 무리가 갈까요? 어떤 할아버지는 라면을 매일 먹었는데도 장수했다고도 하는데 매일 먹으면 장수할만큼 건강에 아무런 이상이 없나요?
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마티스25.10.11
과일도 많이 먹으면 당뇨병을 유발하나요?과일이나 과일주스중에서 특히 과일주스에 설탕이나 인공첨가물을 사용해서 만든 주스가 제2형 당뇨병 발병 확률을 15프로나 높인다고 하는데 사실인가요?
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언제나친밀한카피바라25.10.11
일상 루틴 중 꼭 지키는 작은 습관이 있나요?하루를 시작하거나 마무리할 때 꼭 하는 작은 습관이 있다면 알려주세요. 예를 들어 아침에 물 한 잔 마시기, 자기 전 스트레칭, 다이어리 쓰기 등 어떤 습관이든 좋아요. 이런 루틴이 실제로 도움이 되는지도 궁금합니다!
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언제나주목받는기술자25.10.11
농약이 필요없는 채소나 과일은 무엇이있나요?농약이 필요없는 채소나 과일은 무엇이 있나요!보통은 과채소에 많은 약을 치게되는데, 어떤 농작물은 이와 무관한지요!!궁금합니다!
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고매한반달곰29525.10.11
아침에 일어났을 때 속 안이 안좋은데 어떻게 해야할까요?안녕하세요! 고메한반달가슴곰입니다. 저는 이상하게 아침에 기상하고 나면 속이 좋지 않아요. 그나마 따뜻한 물을 마시면 좋아지긴 하지만 일어나면 속이 좋지 않아 물 마시기 전까지 너무 고통입니다. 어떠한 이유 때문에 그럴까요?
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PEODCQ25.10.11
과일이나 채소중에서 특히 조심해서 조리해야 할것에는 어떤재료가 있는가요우리가 일상에서 즐겨먹는 것들 중에는 과일이나 채소 그리고 여러가지 식재료가있는데요 그런데 특히 조리할때 조심해야 할것에는 어떤것들이 있는가요
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STONER25.10.11
요즘 부쩍 머리숱이 줄어들고 있고 빠집니다요즘 머리숱이 많이 빠지는것 같은데 스트레스 때문인지 탈모때문인지 궁금합니다. 탈모의 경우 관리가 중요하다는데 어떻게 관리하는것이 좋은가요?
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옹졸한새136525.10.11
피자가 대장용종 암을유발하나요?..두달에 한번정도 피자를 한판다먹는데요햄 소세지 이런건 토핑첨가안하고치즈 고구마 이렇게먹는데 혹시대장암을유발하나요? 피자가?섭취후 변비올때도있엏거든요
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