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도그는강아지24.06.16
대변을 잘 보기 위해서는 어떤 식품을 먹어야 하나요??안녕하세요 요즘 장이 별로 좋지 않아 대변이 잘 안 나오는 경우가 있습니다 이러한 경우 어떤 음식을 섭취해서 장을 편하게 해줘야 할까요?? 배가 종종 살살 아프기도 한 거 같아요 음식은 그래도 채식은 많이 한다고 생각하는데 속이 불편할때가 많습니다
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거창한지빠귀4724.06.15
보리수가 천식에 좋다고 하는데 먹는 방법 알려주세요~보리수가 천식에 좋다고 하는데 떫은맛 때문에 먹기가 좀 힘든데 어떻게 먹는게 좋을까요?? 잼을 만드는데 넘쳐서 가스렌지 주변을 청소하는데 1시간이 넘게 걸렸거든요 ㅠㅠ쉽게 건강에 도움이 되는 보리수 조리법을 알려주세요~~
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굉장한호돌이8424.06.15
혈당스파이크를 잘 조절하면서도 포만감이 있는 간식에는 어떤것들이 있나요?안녕하세요.평소 건강검진을 하면 혈중 당 농도가 당뇨병 전단계수치에 완전 직전에 다가와서 경계심을 갖고 혈당관리를 하고 있는데요, 제가 일을하는 특성상 점심시간이 조금 이르고 퇴근이 늦은편이라 점심식사와 저녁식사 사이 시간이 공복감으로 약간 무기력합니다. 그래서 간식을 챙겨먹곤하는데 간식으로 인해서도 혈당 스파이크가 많이 올라간다고해서 포만감이 있으면서도 혈당 스파이크가 그렇게 높게 올라가지 않는 간식에는 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
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고민해결사24.06.15
두통에 괜칞은 음식이 궁금합니다. 알려주세요어렵게 구할 수 있는 음식말고바로 구해서 먹을 수 있는 것이면 좋겠씁니다.저는 머리가 아플 떄 아이스크림 같은 찬 것을 먹으면 좀 낫던데이게 의학적으로도 맞는지 모르겠고아이스크림처럼 먹으면 두통완화에 좋은 음식이 뭐가 있을지요?
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무난한황새4324.06.15
콜레스테롤이 높다는 진단을 받았는데 주의할 식단이 있을까요?안녕하십니까.최근 건강검진을 했는데 콜레스테롤이 높다는 진단을 받았습니다.콜레스테롤이 높을때 주의해서 먹어야할 식단은 뭔지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.06.15
특정음식이 아토피 피부염에 주요 원인이 될 수가 있나요? 있다면 어떤 것이 있나요?특정음식을 통해서도 아토피 피부염을 일으키거나 가중시키는 음식이 있나요?있다면 어떤 음식이 있고, 아토피 피부염을 줄이는데 도움이 되는 음식과피해야할 음식이 어떤 것이 있을까요?
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탈퇴한 사용자24.06.15
통풍이 있는 사람은 뭘 조심해서 먹어야 할까요안녕하세요 아버지가 통풍이 있으신데요 식단을 잘 안 지키시고 술담배도 다 하세요 앞으로라도 잘 챙겨드리고 싶은데요 통풍환자들은 뭘 먹으면 좋고 뭘 조심해서 먹어야 할까요
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배부른나방29024.06.15
당뇨에 돼지감자차가 좋은지 알고 싶네요이눌린 이라는 성분이 당뇨 혈당오르는걸 억제 시킨다는데 어디서는 이눌린이 없다하고 어디선 있어서 당뇨 혈당오르는거 억제 시킨다는데 어떤게 맞는건지 알려주세요
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호기로운메뚜기27624.06.14
청국장 부작용에 대해 설명부탁합니다안녕하세요.제가 청국장을 좋아해서 고심끝에 청국장가루를 구매해서 우유에 타먹고 있습니다.저는 고혈압약을 복용하고 있고.당뇨 전단계 까지 진단을 받은 상태이고 갑상선이 조그만하게 있어서 조심하고 있는 상태입니다.청국장을 계속 복용해도 될지 고민입니다.전문가님들의 답변을 부탁합니다
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하쿠나마타타224.06.14
갑자기 온몸에 오한이 들어 몸이 한층 무겁고요즘들어 갑자기 몸이 무겁고 오한이 자주 오는것같은데 컨디션 이 안좋아서 그런것인지 몸상태가 안좋아 질려고 그러는것인지 건강관리 를 어떻게 해야하는지
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