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소울리스23.09.10
혈압이 높은 경우에는 어떤 식단이 좋은가요?혈압이 높은 편이라 항상 관리를 하는데, 짠 음식이나 칼로리가 엄청 많은 음식은 피하고 있습니다. 그 외에 어떤 식단이 혈압에 좋을 까요?
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외로운침팬지18423.09.10
요즘회사서조출해서 아침5시30부터 밥을먹고있는데 괜찮은건지 궁금합니다.요즘 조출해야되서 5시30부터 아침을 먹고있긴한데 너무 이른 시간에 먹는건가 걱정이되긴해요ㅜㅜ이른아침부터 챙겨먹으면 건강에 무리가 생길까요?전문가님 답변부탁 드립니다.
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진지한석화구이23.09.10
와이프 생일상을 차려주려 식단 생각해보았는데 조언 부탁드립니다.평소에는 항상 챙김을 당해서 식단을 계획하고 요리를 한다는게 얼마나 어려운일인지 느끼지 못했습니다. 그런데 막상 직접 생일상을 챙겨주려하니 반성을 하게 되는데요..제가 생각한 식단 조언부탁드립니다.[잡곡밥, 한우소고기미역국, 잡채, 갈비찜, 청경채볶음, 계란말이]
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숙연한큰고래19723.09.10
마라탕은 며칠에 한 번 정도로 먹어야 적당하나요?마라탕이 너무 좋아서 자주 먹고 싶은데 너무 많으면 건강에 이상이 갈까봐 걱정이 됩니다. 마라탕을 며칠 주기로 먹어야 건강에 무리가 안 갈까요?
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탈퇴한 사용자23.09.09
포도에는 어떤 영양성분이 들어 있나요?얼마 전에 어머니께서 말씀하시던데 병원에 가서 포도당을 맏는거보다 포도 한송이 먹는게 더 효과가 좋다고 말하더라고요. 포도에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?
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탈퇴한 사용자23.09.09
과민성 대장증후군에 좋은 식단이 있나요?제가 평소 과민성 대장증후군 증상이 심해서 밥을 먹고 나면 항상 배가 너무 아픈데요 혹시 이런 상황에서 좀 더 좋은 식단이 있을까요??
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뽀얀굴뚝새24323.09.09
당뇨가 심한 경우 어떤 식단을 구성해야 좋을까요?인슐린을 맞거나 제1형 당뇨로 일찌감치 당뇨로 고생하는 분들은평생 당뇨와의 전쟁을 치뤄야 한다고 들었습니다.그러려면 식이요법이 굉장히 중요하다고 하는데,일반식과 어떤 차이을 두어야 하는지요?
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호화로운칼새27823.09.09
감기에 좋은 영양소가있는음식이 어떤게있나요?감기에 좋은 영양소가 이쏜 음식이 뭐가 있는지 알고싶어요제가 틈만 나면 감기걸리거든요..한번 걸리면 잘 안나아서 고민이 많아요감기에 좋은 음식이라도 챙겨보려고 하는데 어떤게 있을까요?
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완강한오리21823.09.09
삶은 밤을 많이 먹었더니 변비가 생긴 것 같습니다. 밤의 부작용인가요?삶은 밤을 많이 먹었더니 변비가 생긴 것 같습니다. 밤의 부작용인가요?어떻게 해야 변비 안걸리고삶은 밤을 계속 먹을 수 있을까요?
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무난한황새4323.09.08
밤에 음식을 먹으면 왜 몸에 안좋은가요?안녕하세요같은 음식이라도낮에 먹는거 보다 밤에 늦게 먹으면 건강에 안좋고 살이 찐다고 하던데요.왜 밤에 먹으면 같은 음식이라도 건강에 안좋은가요?
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