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든든한병아리13523.08.01
하루가 바빠 일일일식으로 버티는중입니다. 하루한끼만 먹어도 괜찮을까요몸상태가 당장 나쁘다거나 하진않습니다. 1일1식을 일때문에 하게된지 몇개월되었는데요. 몸에지장이없을까요?뭘더 챙겨먹어야될까요
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온화한염소25323.08.01
신체에 부작용이 있는지 궁금합니다아침 식단으로 날마다 구운계란 2개씩을 먹고 있는데 계속해서 장기간 먹게되면 혹 신체에 부작용이 생길 수 있는지 궁금합니다 어떻게 먹어야 되는지요?
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탈퇴한 사용자23.08.01
간이 안좋을때 어떤음식이좋나요?요즘 병원에 갔더니 간이 좀 안 좋다고 했습니다.ㅠ 그래서 식단을 간에 좋은 음식으로 먹으려고 하는데요 .간에 좋은 음식이 어떤 게 있을까요??
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반반한담비26223.08.01
당뇨에 먹기좋은 음식은 뭐가 있을까요?부모님이 당뇨이신데 뭐를 드시는게 좋은지 궁금합니다 편하게,간단하게 먹을수 있는 음식이 뭐가 있을까요 채소육류 이것저것 상관없어요
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아라온빰23.08.01
고지혈증에는 어떤음식을 먹어야 하나요?요즘 힘이 없어서 내과가서 진료 받았더니 당뇨 전단계 수치와 콜레스테롤이 높다며 당뇨약은 아직 먹을정도는아닌데 식이요법과 운동요법을 하여 관리 하면 된다고 하더라고요 그리고 고지혈증은 약은 먹어도 되는데 리피딜슈프라정을 처방해 주었어요 먹은지 5일정도 댔고요 그런데 식이요법은 어떻게 하는지 모르겠어요 치킨 피자 쌀밥 빵 인스턴스식품 좋아하는데 처음부터 바꿔야한다니까 너무 어렵네요 건강한 식이요법 아침 점심 저녘 어떻게 관리해야하는지 알려주세요 ㅜㅜ
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도덕적인매사촌12923.08.01
몸이 떨리는이유거 영양부족인가요하루네끼정도 먹는다고 봅니다 새벽3시반쯤에 대충 국말아 먹고 오전 8시반쯤 계란한개와 과일 조금 먹고 점심에 입맛없어서 물말아서 고추 된장찍어서 젖갈잇음 그렇게 먹고 저녁 귀찮아서 대충 잇는거애 먹거든요 그런데 몸이 떨리기 시작을하네요 영양 부족인가요
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막꾸루23.08.01
과민성대장증후군이 있는데 음식은 어떤 종류로 먹어야되나요?과민성대장증후군 증상이 있어서 먹는 걸 최대한 조심해서 먹는 중인데도 우유성분 들어간 음식을 먹으면 설사증상이 생깁니다. 어떤 음식으로 먹는게 좋을까요?
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정직한복어15023.08.01
간헐적 단식을 시도하고 있는데 도움이 될만한 식단이 있을까요간헐적 단식을 하면서 처음에는 효과를 보다가 정체기에 접어들었습니다.아무래도 먹는 식단이 과한 것 같은데, 보통 추천하는 정도의 식단이 어떤지 궁금합니다.답변 미리 감사드립니다.
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유연한호랑나비17623.08.01
아침을 안 먹으면 필수 영양 겹핍이 되나요?저는 원래는 아침밥을 계속 챙겨 먹었는데 요즘 일이 자꾸 바쁘다보니 언제 부턴가는 아침을 안 먹게 되더라구요.그이후부터는 먹어도 부대껴서 못 먹어요.혹시 아침을 안 먹으면 필수 영양 결핍도 되나요? 꼭 먼가 먹어야 한다면 .어떤걸 간단히 챙겨먹으면 좋을까요?
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영악한사슴벌레13923.08.01
대장위내시경할때 먹을수 있는 음식이 뭐가 있을까요?3일전부터 식단조절을 해야한다고 하는데 하루전에만 하면 안되나요? 왜 3일전부터 하는건가요? 왜먹을수 있고 없고를 나누는건가요?
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