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유연한파랑새9723.08.07
철분 부족으로 빈혈의 기운이 있습니다요즘 자주 어질어질해서 검사해보니철분 부족으로 빈혈끼가 있더라구요영양제와는 별개로 음식 섭취로도 보충을 하고 싶은데어떤음식을 어떻게 섭취하는게 좋을까요?
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KTK134923.08.06
2형 당뇨 개선을 위한 아침식단은 어떻게 관리하나요?2형 당뇨 약을 먹고 있으나 초기라 식단관리를 하지 않고 있습니다.가족력이 있으며 식단관리를 하기 위해 다양한 정보를 알아 보고 있습니다.좋은 식단을 구체적으로 알수 있나요?
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탈퇴한 사용자23.08.06
아침마다 죽을 먹는게 더 영양가가 있을까요?제가 회사 출근하기 전에 아침마다 밥을 먹고 출근했었는데요 그런데 소화가 잘 안 되는 느낌이 나고 아침에는 밥이 너무 거부감이 드는데 혹시 죽을 먹는게 더 속도 편하고 영양가가 있을까요?
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뽀얀굴뚝새24323.08.06
콩국수 영양적으로 충분할까요?요즘 엄청 더운 날씨로 인해 입맛도 없어지고 기력이 없습니다.칼로리가 낮으면서 건강식인 콩국수를 좋아하는데영양적으로 좋은 1끼 식사가 될까요?
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비오뷰23.08.06
어릴때부터 약 먹으면 안좋나요?20대후반입니다.요즘 피로감과 체력이 떨어지는걸 분명히 느끼고있는데,약 복용은 30대부터 먹어야 좋다는걸 줏어들어서요..
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끈질긴안경곰13523.08.06
이 더운날 먹어야 영양소가 뭐가있을까요?35도 넘는 요즘날에 무엇을 억어야할지 고민이네요. 자주먹는 삼계탕 말고 어떤음식을 먹어야 기운을 차릴수있는지 가르쳐주셔요?
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탈퇴한 사용자23.08.06
날씨가 더운데 콩국수와 열무국수를 먹자고 하는데, 콩국수와 열무국수 효능이 궁금합니다.예전부터 고기는 귀한 것으로 알고 있습니다. 콩은 단백질 성분이 풍부하다고 들었고요. 그래서 육식 멀리하는 스님도 드시고요. 그리고 열무 국수도 많이 드시던데, 두 국수의 효능아 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.08.06
우리들은 아프면 죽을 많이 먹는데 언제부터 그런걸까요?우리들은 대부분 아프거나 기운이 없을때 각종 죽을 많이 먹게되어 죽 체인점도 많이 생겼는데요 언제부터 아프면 죽을 먹게 된 걸까요?
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신중투자23.08.05
노화를 늦출 수 있는 식단 있을까요?50대초반의 남성입니다. 요즈음 이전과 다르게 체력이 떨어진다는 느낌이 많이 듭니다. 노화를 늦출 수 있는 좋은 식단 없을까요?
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탈퇴한 사용자23.08.05
변비에 효과가 가장 좋은 약이 어떤게 있나요?변비가 심해요. 아무리 물을 마셔도 채소를 섭취를 해도 변의를 못느껴서 아침 마다 같은시간에 화장실과 싸우고있어요. 배변을 느끼게하려면 어떤 방법을 취해야되나요?
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