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수려한멧돼지13224.02.18
비타민A를 섭취하면 좋을텐데. 비타민A에 대해알려주세요.제가 건강을 챙기고 싶은데 현재 비타민c.D.b를 섭취중인데 A도 섭취하고 싶은습니다. 비타민a에 대해서구체적이지만 자세히 알려주세요.
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도롱이24.02.18
매일 아침 샌드위치를 먹는 습관은 영양적으로 좋을까요?매일 아침 바빠서 제대로 밥을 챙겨 먹기 어려워서,베이커리에서 샌드위치를 먹곤 하는데요. 칼로리는 480~520 칼로리 정도로 그때그때 조금씩 다른데,매일 아침 샌드위치를 먹는 게 영양적으로 큰 문제는 없을지 궁금합니다.굶는 것보단 낫겠죠?
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빠스타이뷰24.02.18
단백질바 같은걸 먹으면 힘이 나는 이유는 무엇인가요??안녕하세요 등산할때 단백질바 같은것을 먹으면 업던 힘도 조금은 생겨나는듯한 기분이 들더라고요 그 이유가 무엇인지 궁금하여 질문드립니다
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덕망있는복어25924.02.18
임산부 영양제에 대해서 잘 아시는분?안녕하세요 임산부 영양제 문의 드립니다.추천하는 영양제가 시기별로 초기, 중기, 말기 다 다르다고 하던데 혹시 잘 아시는분 추천 부탁드려요.
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클래식한게4224.02.18
위 건강에 도움이 되는 음식은 뭐가 있나요?항상 소화가 잘 안되고 가끔은 위산이 밤에 분비되기도 해서 역류성 식도염을 일으키기도 하고요, 자주채하는 편입니다. 이런 경우 위 건강에 도움이 되는 음식은 뭐가 있을 까요?
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길쭉한봉고18424.02.17
손발이 차갑고 저릴때는 어떤 음식을 먹어야 하나요?안녕하세요. 30대 초반 직장인 여성입니다. 요즘에 아이를 임신해서 그런지 손발이 차갑고 저릴때가 많습니다. 어떤 영양소가 부족해서 그러는걸까요? 그리고 어떤 음식을 먹어야 하나요?
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신박한천인조29124.02.17
하루 식사는 꼭세끼를 먹어야만 하는지요?보통 하루 세끼를 먹어야만 건강상에 문제가 안생기는지요?아침.점심.저녁 빠진다면 언제 음식조절을 하는것이좋은지요?알려주세요.
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그레이스3224.02.17
당뇨에 피해야할 음식들이 있을까요?얼마전 건강검진을 받았는데당뇨 경계치인 의심증상으로 소견이 나왔는데식이요법을 병행해야할것 같은데 일상생활에서 당뇨에 해로운피해야 할 음식이 있다면 알려주세요
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사막위의오아시스24.02.16
유산균은 어떻게 섭취하는게 좋을까요?장건강을 위해 유산균은 보통 약으로 섭취하는데요.근데 이렇게 별도로 섭취하는것보다 음식이나 식단으로 유산균의 섭취가 가능할까요?
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따뜻한갈기쥐18624.02.16
비타민b군과 c는 수용성인가요많이 먹어도 오줌으로 다 빠져나오는 수용성인가요? 메가도스를 하려하는데 비타민 비씨 들어간 영양제로 하루 몇알씩 먹어도 되나요?
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