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영원한통23.07.31
조미료가 많이 첨가된 음식을 먹으면 잠이 오나요?안녕하세요.외식 후 포만감과 함께 잠이 오는 경우가 종종 있습니다. 처음에는 많이 먹어서 그러려니 했는데, 조미료가 많이 들어간 음식을 먹으면 잠이 온다고 들었는데 맞나요?
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냉철한불독4423.07.31
골다공증에 좋은 영양식단 좀 알려주세요~뼈가 약하고 뼈에 구멍이 생기는 골다공증에 도움이 되는 음식은 어떤 게 있을까요? 도움되는 식단 정보도 함께 알려주시면 감사하겠습니다~
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막꾸루23.07.31
눈에 피로가 심하고 비문증으로 스트레스인데 도움되는 영양제 있을까요?눈에 피로가 심하고 비문증으로 스트레스인데 도움되는 영양제 있을까요? 어두운곳에 가면 잔상이 진해지면서 시야가 좁아지는데 좀 나아지는 방법 있을까요?
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근면한크낙새13823.07.30
당뇨나 고지혈증에 좋은 음식은 무엇인가요?아직 진단은 받지 않았지만 위험신호가 있다고 해서 식단관리좀 하려구 합니다 피해야될 음식과 좋은 음식 추천부탁드립니다 운동요령도 있으면 알려주세요
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탈퇴한 사용자23.07.30
비빔밥 재료로 영양소 포함해서 좋은 선택은?비빔밥을 해먹으려고 하는데 흔히 식당에서 나오는 야채외에 먹어본것들중 영양소도 좋고 맛도 좋은 재료가 있으면 추천해 주시기를 바랍니다.
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탈퇴한 사용자23.07.30
단백질 식단의 과도한 섭취가 불러오는 부작용이 있을까요?단백질 식단의 과도한 섭취가 불러오는 부작용이 있을까요?요새 단백질 단백질 많이들 하잖아요?이런 식단의 부작용이 있을지 궁금합니다.
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언제 어디서든 하나라도 배우자23.07.29
식사를 거르면 영양에 문제가 될까요?아침엔 입맛이 없어서 건너뛰고 점심땐 일이 바쁘면 건너뛰기 일쑤인데요 불규칙한 식습관이 영양분흡수나 건강에 많이 안좋은지 궁금해요
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탈퇴한 사용자23.07.29
요즘 철분이부족 하다고하는데요.병원에서 철분이 부족하다고 나왔습니다. 철분이 많은 음식은뭐가있을까요???또 어떻게 먹어야 흡수가 잘될수있을까요????
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탈퇴한 사용자23.07.29
출산을 한 후 조리하는 동안 미역국을 계속 먹는 이유가 있나요?출산을 하고 나면 보통 몸조리하는 동안 미역국을 계속 먹는데 이유가 뭔가요?미역을 좋아하긴 하지만 계속해서 먹는다면 질릴거 같아요. 다른 대체음식이 있으면 좋을거 같이요.
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목마른퓨마24023.07.29
여름을 건강하게 보낼 수 있는 식단에는 어떤게 있죠?요즘은 폭염과 열대야로 잠을 설치기 일쑤인데요이런 여름을 보다 건강하게 보내기 위해서는 어떤 영양과 식단이 필요할가요?올해는 비도 많이 오고 좀 그렇네요
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