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윤자매아빠24.04.24
변비에 좋은 식단좀 알려주세요변비에 좋은 식단좀 알려주세요변비로 너무 고생이고 한번 쌀때마다 아파 죽겠ㅈ습니다.완화시킬 수 있는 식단좀 알려 주세요..부탁드려요
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비장한코뿔소17924.04.24
당뇨병 환자가 식단을 관리할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?당뇨병 환자가 식단을 관리할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요? 당뇨병 환자가 특히 조심해야 하는 음식이나 영양소는 어떤 것이 있나요?
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비장한코뿔소17924.04.24
칼슘이 부족할 때 어떤 문제가 발생할 수 있나요? 칼슘을 보충하는 방법은 무엇인가요?칼슘이 부족할 때 어떤 문제가 발생할 수 있나요? 칼슘이 부족할 때 어떤 증상이 나타날 수 있으며, 칼슘을 충분히 섭취하기 위해 어떤 음식을 섭취해야 하나요?
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비장한코뿔소17924.04.24
운동 전후에 먹는 음식에 대해 알려주세요.운동 전후에 섭취하는 음식에 대해 어떤 것이 좋을까요? 운동 전과 후에 섭취해야 하는 영양소는 무엇이며, 이를 위한 음식은 어떤 것이 있나요?
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과감한자라1324.04.24
은행을 매일 먹으면 몸에 않좋은가요?간혹 껍질을 벗긴 은행을 사먹은 적이 있었는데, 우연한 기회에 껍질이 있는 은행을 농협에서 사먹어 보니 쓴맛도 거의 없고 식감도 좋아서 요즘들어 거의 매일 먹고 있습니다. 그런데 많이 먹으면 좋지 않다는 말을 들은적이 있어서 어떤 부작용이 있는지 좋은점과 나쁜점은 무엇이 있는지 궁금하네요. 알려주시면 감사하겠습니다.
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비장한코뿔소17924.04.24
비건이나 채식주의자가 균형 잡힌 영양소를 섭취하기 위해 주의해야 할 점은 무엇인가요?비건이나 채식주의자가 영양소를 충분히 섭취하기 위해 신경 써야 할 영양소는 무엇이고, 이를 위해 어떤 식품을 섭취해야 하나요? 특히 철분과 비타민 B12가 부족할 수 있는데, 이를 보충하는 방법은 무엇인가요?
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무뚝뚝고양이21524.04.24
젊은 당뇨병 환자에게 맞는 식단은 무엇이 있을까요마라탕 탕후루, 아이스크림... 등등 빠져 살았는데당뇨 증상이 있더라구요. 혈당수치도 높구요혹시 당뇨 환자에게 맞는 식단이 있을까요?좋은 음식이나 적정량이 궁금합니다나이는 20대 후반입니다.
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당찬숲새16824.04.24
12시간 단식 진행 하려는데 아침과 저녁을 먹고 아침~저녁까지 12시간 단식도 단식효과 볼 수 있나요?12시간 단식 진행 하려는데 아침(7시)저녁(19시) 먹고 아침~저녁시간까지 12시간을 물만 마셔도 12시간 단식이라고 할 수 있나요?그리고 저녁 19시에 먹고 다음날 7시까지도 공복이 유지되는 건데이렇게 생활해도 괜찮은건가요?
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내가왔다지구에리24.04.24
면역억제제를 먹고 있는데 어떠한 부작용이 있을 수 있나요 ?건선으로 면역억제제 사이폴을 처방 받았습니다 3개월 복용후 생물학적제제 주사를 맞을 수 있다하여 피검사 후 잠복결핵 양성나와서 아침 식전 약 먹고 식후 면역억제제(사이폴) 먹고 잇습니다 무기력해지고 피로도가 어마어마하여 평소 1-2시에 자던 습관을 10-11시에 곯아떨어지니 구칙적인 습관이 적응되면 일찍 자고 일찍 일어나 좋다생각했는데 간혹 회식에 소주 두어잔 마시면 얼굴이 발그레해지고 단전 깊은 곳에서부터 열이 올라오는 느낌이 듭니다 약 복용중엔 최대 금주를 하려하나 예기치못한 상황에 몇잔정도 .. 마시게 되는데 부작용이 있을까요 ? 음주때문이 아니라 하더라도 면역억제제로 인한 부작용은 어떤게 있을까요 ?
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반듯한원앙18424.04.24
구충약 하루걸러 그담날 먹어도문제없나요?안녕하세요 구충제를 월요일저녁에 먹었는데 화요일 저녁에 못먹엇어요ㅠㅠㅠ 수요일 오후에먹는게 낫나요 아니면 수요일 저녁에 먹는게 낫나요ㅠㅠ
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