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머쓱한바위새2724.05.04
생체리듬이 깨졌을때 되돌리는방법이 궁금합니다요새 일하고 집오면 몸이 긴장해서인지 잠이 잘 안오고 지금 집도 이사해서 뭔가 집이 내집같지 않은듯한 느낌이라 잠도 잘 못잡니다 해결방법이 궁금합니다
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깜찍한망둥어10124.05.04
당과 칼륨 인 적은 음식은 뭐가 있나요?제가 신장이 안좋은 상태에 당뇨도 있어 당과 칼륨 그리고 인을 들어간 음식을 피해야 하는데 어떤 음식들을 먹을수 있을까요? 배달 음식에 밀가류가 많은데 밀가루 음식들은 안좋다고 들어서요.
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상냥한참매16224.05.04
담낭 제거 후 좋은 음식은 무엇인가요?담낭제거 후에 소화가 잘 안될 수 있다고 들었습니다. 담즙이 간에서 바로 나와서 기름기 없는 음식 콜레스테롤 없는 음식을 먹으라는데 정확히 어떤 음식으로 식단을 구성해야 하는지 궁금합니다. 아침 점심 저녁 추천식단이 궁금합니다.
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푸른하늘별달해24.05.04
대장균은 어떻게 몸에서 없앨 수 있을까요?대장균은 우리 몸에서 쉽게 없앨 수 있는 방법이 있을까요? 대장균은 설사 구토 두통등의 진상이 나타나는데 여러가지 몸에 나쁜 영향을 주는데 쉽게 없애는 방법있을까요?
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조용한문어8024.05.04
혈당을 낮춰주는 음식으로는 무엇이 있나요?당뇨 때문에 늘 음식을 조심해야 하는데요.혈당 조절 때문에 매번 신경이 쓰이는데 혈당을 낮춰주는 음식 종류로는어떤 것들이 있는지 알려주세요.
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뽀얀굴뚝새24324.05.04
아침 공복에 물 대신 배즙과 칡즙을 마시는데 고지혈과 당수치가 높은 사람에게 장기적으로 안 좋을까요?전날 저녁을 늦게 먹거나 과식하면 다음날 아침에는 즙으로 때우는 경우가있습니다. 그래서 당수치가 있다보니 신경은 쓰이는데 물만 마시면에너지가 없어서 일부러 당있는즙을 마십니다.칡즙은 갱년기 여자에게 좋다고 해서 매일 한포씩 마시고 배즙은 당보충으로 마십니다.이러한 습관이 당뇨나 고지혈이 있는 사람에게는 장기적으로 어떤 영향이 있나요?
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관악하늘24.05.04
역류성 식도염 환자가 먹을 수 있는 음식은 무엇인가요?역류성 식도염을 앓고 있는 대학생입니다.인후통 때문에 일반적인 밥이나 반찬 등을 먹기 어려운데, 어떤 음식들을 먹어야 할까 고민이 됩니다.음식과 음료 모두 추천해 주시면 감사하겠습니다!
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빵삥뿡뻥뽕24.05.04
건강검진을 받는데 식단조절을 해야하나요?건강검진이 있는데요. 대장내시경 하는데 4일 전부터 식단조절을 하라고 하는데요... 이미 3일전인데 4일전에 식단조절 안했는데 괜찮을까요?
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흰표범8824.05.03
사람은 최소몇시간을자야 일상생활이가능한가요??일상생활을 요할때 최소 몇시간을 자야하는지 궁금합니다. 또 잠을 충분하지않게잔다면 어떤문제가 생기는지 궁금합니다!!!!
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내일도빨간악어24.05.03
술 마시고 제일 효과적인 숙취 해소법은 뭔가요?술을 자주마시는데, 가끔씩 너무 머리 아플때도 많더라구요.. 술 마신 다음날 머리아플 때 가장 효과적인 숙취 해소 방법 공유해주세요!
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