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성실하고건강하게 살고싶픈 이억24.05.13
육포에 있는 콜레스테롤은 안좋은건가요?제가 육포를 상당히 좋아하는데요? 육포에 있는 영양정보를 보면 지방에서 트랜스지방과 콜레스테롤이 좀 높은 거 같은데 콜레스테롤 15mg이면 이게 좋은 콜레스테롤을 말하는 건가요? 안좋은 콜레스테롤이 말하는 건가요?
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안선생24.05.13
여름에 먹으면 좋은 보양 음식은 무엇입니까?여름이 되니 기력이 많이 딸리는 것 같습니다. 물론 현재 많은 일을 하고 있어서 그럴 수도 있습니다.기력이 딸릴 때 보통 여름에 삼계탕을 많이 먹곤 했는데 삼계탕 말고 좀 특별한 보양식이 있으면 추천해 주시기 바랍니다.
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무난한황새4324.05.13
환절기 감기 예방에 좋은 음식이나 차가 있을까요?안녕하십니까.요즘 주야로 기온차가 심해서 늦은 감기에 걸렸는데요.혹시 환절기 감기 예방에 좋은 음식이나 차 같은게 있을지 궁금합니다.
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초록섬24.05.12
시금치와 케일, 그 영양성분은 비슷하겠죠?당뇨인데요 . 느타리버섯 시금치 양파 두부를 넣은 된장국을 추천하시대요. 시금치 대신 케일을 넣으면 어떨까요?영양,혈당 쪽에서요.
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기민한벌새21824.05.12
단 음식을 많이 먹으면 건강에 안좋은가요?단 음식을 많이 먹게 되면 건강에 안좋다고 하느긴하는데 어떤 점이 안좋아 지는건가요? 막연하게 안좋다고만 들으니 체감되는 부분이 없어서요
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한가한듀공8624.05.12
비만은 어떻해 해서 생기는 질병인가요??비만은 무조건적으로 많이 먹는다고 생기는 질병은 아닌것 같은데, 어떻해 해서 비만이라는 질병이 생기는 것인가요? 비만때문에 고민입니다.
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아하그렇구나생각하면 아하!!24.05.12
장염에 걸렸을 때 수분 공급은 어떻게 해 주어야 할까요?장염에 걸렸을 때 탈수가 되지 않도록 수분공급을 해 주어야 한다고 하는데요.수분공급을 어떻게 해야 할까요?물만 마셔도 화장실을 가는데 너무 고통스럽습니다.
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깐깐보써니24.05.12
고지혈증이 있는사람은 고기 섭취를 절제해야 할까요고지혈증이 있는것을 안지는 15년 정도 되었습니다가족이 고기를 좋아해서 거의 매일 먹는데 (돼지고기 닭도기 쇠고기 등) 돼지고기는 한달에 25일 섭취할때도 있음,,괜찮은것인지 궁금합니다,
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빠른남생이7324.05.11
당뇨에 좋은 운동은 걷기와 스쿼트 말고 추천할수 있는것은 무엇이 있을까요당뇨가 있어서 매일 걷기를 한시간 이상 하고 있어요 주말에는 산행도 합니다 열심히 식이요법도 해서 고지혈증약은 먹지 않아도 된다고 하셨어요 간단히 수시로할수 있는 운동있으면 알려주세요
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무난한황새4324.05.11
당뇨가 걸리면 어떤 식단을 피해야 하나요?안녕하십니까.최근 아버지가 당뇨 판정을 받으셔서 요양중이신데요.혹시 당뇨에는 어떤 식단을 피하는 것이 좋은지 궁금합니다.
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