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탈퇴한 사용자24.02.06
혈압을 조절할 수 있는 식단이 있을까요?제가 나이가 들수록 혈압이 높게 나와서 식단조절을 잘 해야 할 것 같은데요 그렇게 혹시 혈압을 조절할 수 있는 식단도 있을까요? 어떤 식단이 있나요?
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탈퇴한 사용자24.02.06
아침에 변비가 너무 심한데 어떤 식단을 먹어야 하죠?제가 아침마다 변비 때문에 너무 고생을 많이 하는데요 지금부터라도 식단을 관리를 잘해야 할 것 같은데 변비에 좋은 식단은 어떤게 있나요?
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탈퇴한 사용자24.02.05
밥은 먹으면 계속 소화가 안되는데 죽을 먹어야 할까요?제가 이상하게 요즘 밥을 먹으면 자꾸만 소화가 너무 안 되는데요. 왜 이런지 모르겠어요. 계속 반복해서 이러면 식단을 죽을 먹어야 할까요?
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빨간담비9124.02.05
당뇨가 있는 사람이 식단을 어떻게 짜면 좋을까요 ?가족중에 당뇨가 있는 환자가 계셨었읍니다병원에 갔더니 그런데 저또한 당뇨가 있다고 합니다 집에서 먹는 식단을 어떻게 해서 먹으면 좋을까요 ?
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귀여운홍학28524.02.05
영양제 복용방법 문의드립니다 ! 답변 부탁드려요제가 지금 마그네슘,비타민 b,비타민 c, 아르기닌,피크노제놀,오메가3 이렇게 먹고있습니다.궁금한건 제가 아침에 비타민 b,비타민c, 오메가3, 마그네슘 이렇게 한번에 먹고운동가기 1시간 30분전쯤에 아르기닌+피크노제놀 이렇게 먹고저녁에는 식사후에 비타민 b,비타민c, 오메가3, 마그네슘 다시 이렇게 먹을려는데 괜찮을까요?
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굳센때까치2924.02.05
글루텐프리 식단은 어떻게 구성하면 되나요?피부트러블도 심하고 피로도 안풀리는 것 같아서 식단부터 변화를 주려고 하는데요. 글루텐프리 식단은 어떤 식재료들로 어떻게 구성하면 될까요?
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몽콩이 578924.02.05
하루 섭취해야 할 식이섬유의 권장량은 얼마나 되나요?하루 섭취해야 할 식이섬유의 권장량은 얼마나 되나요? 만약 식이섬유가 부족할 경우 발생할 수 있는 건강 문제는 무엇인지 알려주시면 감사하겠습니다^^
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색다른콜리16024.02.05
감기걸린 사람 식단을 어떻게 해야 빨리 나을 수 있을까요?초등학교 시절을 제외하면 감기라고는 한번도 걸려본 적이 없었는데요.갑자기 감기에 걸려서 아침부터 고생하다가 겨우 하루 일과를 보냈는데.너무나 오랜만에 걸려본 감기에 정신을 못 차리고 있어요. 다행히 코로나는 아니라셔서 안심은 하고 있지만.몸이 허 해져서 영양 부족이라 걸린걸까 싶은 생각이 드는데요. 감기 걸린 상태에서 어떤 식단으로 식사를 하면 회복하는데 도움이 되고, 동시에 감기에 대한 내성을 길러주는 영양 보충을 할 수 있을까요,영양 전문가로부터 감기에 좋은 식단에 대해서 들어보고 싶어요?
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로맨틱한발발이14224.02.05
노산에 도움되는 식단 좀 구성해주세요~남성과 여성 모두 나이를 먹을수록 출산을 할 때 커지는 위험이 부담되잖아요.그런 부담감을 줄일 수 있는 노산에 도움을 주는 영양식단이 있을까요?
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정중한토끼17224.02.05
당뇨병환자가 먹으면 안되는음식들은 머가있나요??당뇨병환자들이 먹으면 안되는 음식들로 어떤것들이 있는지에 대해서 상세하게 이야기해주실수있을까요??참고해서 해볼까합니다
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