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완벽한낙타14326.04.22
목이 너무 뻐근한데 스트레칭 추천이요컴퓨터로 하는 일을 너무 마니 해서 목이 너무 뻐근하네요. 요즘엔 오른손도 좀 저리고 그렇네요. 목통증 완화에 좋은 스트레칭 추천부탁드려요
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늘사랑이넘치는볶음밥26.04.22
회전근개 부분 파열 주사에 관련하여 궁금회전근개 부분 파열 진단 받았는데, 어깨 주사를 지속적으로 맞는게 좋을까요? 의사선생님께서 1주일에 한 번씩 맞으라고 말씀하셨다고합니다. 어머니께서 궁금해하셔서 여쭤봅니다!
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뽀얀굴뚝새24326.04.22
가만히 부동자세로 오래 앉아 있으면 다리가 저린데 저리는 이유가 신경쪽인가요? 순환의 문제일까요?잘 때 다리가 저리고 가만히 앉아서 일을 할 때도 저린 감이 있습니다. 서서 걸어다닐 때는 괜찮은데 자거나 앉을 때 저린 증상이 있는데 살이 쪄서 순환이 안돼서 저린 건지 아니면 신경이 눌려서 저린건지는 모르겠습니다.저림을 유발하는 원인에는 어떤 원인질환이 있는지 궁금합니다.
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유난히노는꽃등심26.04.22
두통에 마사지가 효과가 있을까요??두통이 심할때 찜질팩으로 따뜻하게 하는거나 어떤 브랜드에서 출시한 공기압으로 머리 마사지를 해주는 마사지기나 이런 것들이 효과가 있나요?
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약간당당함이넘치는오이김치26.04.22
잠자는데 자꾸 이갈이를 너무 심하게해요평소 이갈이하는건 알았는데 최근들어 너무 심해졌습니다 마우스피스도 하고 보톡스도 맞았어요마우스피스는 자다가 뱉어버리고 보톡스는 효과가 너무 단기적이라서 다른 추천방법 있을까요??
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완전융통성있는케첩26.04.21
손목이 약해서그러는데 강화운동 뭐가있을까요?손목이 약해서 잘 삐고 인대도 늘어나고 하는디침맞고 물리치료받고 하는거 말고일상생활에서 할수있는 손목 강화운동 같은거 있을까요?아니면 영양제 같은것도요~
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거창한지빠귀4726.04.21
잠자고 나면 손바닥이 왜 아플까요???잠자고 나면 오른손은 괜찬은데 왼손 손가락과 바닥 중간부분이 아프고 주먹이 쥐어지지않아요~ 낮이 되면 괜찬고 사용하는데 무리가 없어요 ㅠㅠ 왼쪽 눈떨림도 있다 없다 반복되는데 관련이 있을까요??9년전 고지혈증약 크라틴 5미리 복용 8년전 당뇨약 자누메트 엑스알 50미리 복용 한달전부터 혈압약 텔미트렌 20미리도 먹기 시작했어요ㅠㅠ동네 정형외과의원을 갔는데 손마사지만 해서 별 도움이 안되요 ㅠㅠ4인 가족 살림을 하고 있고 운동은 하루 만보정도일주일에 3회정도 줌바를 하고 있어요어떻게 치료를 하는게 좋을까요???
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지방사는마미26.04.21
입벌리고 자는 습관!!!!!!!!!제가 항상 입을 벌리고 잔다고 하는데 고치는 방법 있을까요??¿?????????????무슨 방법이 있을까요?????????
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여러분들이위너입니다.26.04.21
어제 잠을 잘 못자서 목이 뻐근한데 해결 방법이 있을까요?어제 잠을 잘 못자서 그런지 아침에 일어나니 목이 많이 뻐근합니다. 목을 좌우로 돌리려는데 너무 아파서 지금 아무것도 못하고 있습니다. 빨리 일어나서 출근 준비를 해야 하는데 꼼짝도 못하고 있어요. 혹시 목이 뻐근하고 아플때 해결 방법이 있을까요?
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특히도전하는닭꼬치26.04.21
침대에서 퇴행성 디스크에 좋은 자세 알려주세요제곧내월요일 날에 퇴행성 디스크 판정 받은 10대입니다침대에서 할 수 있는 퇴행성 디스크에 좋은 자세나 스트레칭 알려주세요.그 밖에 앉는거나 서 있는 건 아직 아파서 못 하겠어요 ㅠㅜ부디 자유롭게 적어주시되 정성어린 답변 부탁드립니다!!
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