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끝없이독특한꼬부기2일 전
안아프게 종아리 알 푸는 방법 있을까요?임산부인데, 요가 필라테스 한 이후로 갑자기 종아리 알이 많이 배기네요. 아프지않게 종아리 알 푸는 방법 알려주시면 감사하겠습니다!!
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겁나연약한재규어2일 전
무릎 보호대를 구입했어요. 자주 사용해도 되나요?러닝이나 웨이트 후 트레드밀 할때에 착용하려고 구매했는데 평소에도 무릎을 좀 답아주는 느낌이 좋아서 자주 사용하고 있어요. 그런데 너무 오래 착용하거나 자주 착용했을때 부작용도 있는지 궁금합니다.
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유망한황로762일 전
지압슬리퍼를 샀는데 얼마나 해야 효과가 있나요?맨발로 하면 엄청 아프고요 양말 신으면은 시원하고 좋습니다. 그냥 사무실에서 가끔 움직일때 1시간에 1번 화장실 가는정도 신을려고 하는데 적당한가요?
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뽀얀굴뚝새2432일 전
걷기운동할 때 사람들의 걸음걸이를 유심히 보는 편인데 팔자 걸음을 걷는 사람도 있고 다양하던데, 바른 걸음의 정석은 뭔가요?걸을 때 정면을 보고 걷기는 하는데 발뒤꿈치가 먼저 닿지는 않는 거 같습니다.사람들 각각 다 걸음걸이가 다르더라구요. 연세드신 할머니는 허리도 휘고 다리도 오자형이고 어떤 분은 젊은 사람인데도 팔자걸음을 걷던데 걸음걸이에 따라 바르게 걷는 게 중요한 이유가 뭔지 궁금합니다.
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대견한굴뚝새1822일 전
골반 엉치 부위 통증 있을 때 하면 좋은 동작은?안녕하세요, 아래허리 오른쪽 골반 및 엉치 쪽 통증이 있습니다. 특히, 오른쪽 옆구리 직전(허리 가쪽) 골반 뼈 있는데가 많이 아픈데 할 수 있는 스트레칭, 피해야 하는 자세 알려주시면 감사하겠습니다.
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완전눈부신당나귀2일 전
가정용 초음파 치료기? 이거 자주 써도 괜찮을까요가정용 초음파 치료기?. 그 딱딱딱딱딱 그런... 어머니가 엘보 뭉친부분에 자주 쓰시는데 솔직히 기계로 풀고 또 일하다 뭉쳐지고. 또 기계로 풀고.. 이거 회복되는 과정이 없어서 안좋아 보이는데.. 이렇게 기계로 계속 풀어주는게 괜찮나요?
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영원히호화로운북극곰2일 전
몇년째 운전 오래하면 허리가 아프네요ㅜㅜ나이는 40대고 남성 입니다 허리디스크가 있는데 철봉 매달리기 하라는 분이 있고 하면 더 악화 된다는 분이 있는데 어떻게 해야 할까요?
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역대급자연스러운박쥐2일 전
백혈구 수치가 낮을때 문제점과 개선이 기능한지백혈구 수치가 2600 나왔다면 어떤 문제가 있을까요? 백혈병과 관련은 없는지요?백혈구 수치를 높이는데 도움이 될만한것들이 있을까요? 전문가님들의 의견을 듣고 싶습니다
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약간강력한고구마라떼2일 전
심리적인 스트레스로 인해 몸전체가 안좋을 때육체적인, 정신적인 스트레스가 모두가 많을 것 같습니다하지만 심리적인 스트레스로 인해 말투, 행동, 신체적인 영향들이 왔을 때 어떻게 대처하고 날려버려 개선하고 싶으면 어떻게 하는게 좋을까요?
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지혜로운사자352일 전
멍이 들었을때 달걀로 문지르는게 도움이 되나요?? 달걀이 뭘 도와주나요? 아니면 그냥 문지르는데 좋아서 그런건가요?? 어떤 효과가 있나요??멍이 들었을때 달걀로 문지르는게 도움이 되나요?? 달걀이 뭘 도와주나요? 아니면 그냥 문지르는데 좋아서 그런건가요?? 어떤 효과가 있나요??
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