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싱그런햇살가득26.05.13
당뇨 고지혈증 혈압있는 분 종아리 다리 발마사지기추천목안마기 사드리려고 했는데 아무래도 조심스러워서요 종아리 다리 발 마사지기가 있길래 그걸 사드리려고 해요 제품들이 많던데 어떤제품이 좋을까요 1. 풀리오나 타사 공기압 마사지기2. 롤링형 볼 베개형3. 제스파다리 종아리발마사지기4. 비타그램제품/ 제스파 슬림 마사지기추천 좀 부탁드려요
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살짝쿵투명한불고기26.05.13
앉을때 까치발이 편한 이유가 궁금합니다.버스나 지하철 등 앉을때 까치발을 해야 허리?가 편한데요, 그 이유가 궁금합니다. 허벅지가 긴것에 비해 종아리가 짧긴한데 그 이유일까요? 코어가 딸려서 그런걸까요
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완전노는쫄면26.05.12
허리디스크에 좋은 운동법 알려주세요허리 디스크가 좀 있는 상태입니다. 허리가 아플때 할 수 있는 운동 알려주세요몸무게가 많이 늘어난 것도 허리아픔에 영향이 있는걸까요??
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다소환한아보카도26.05.12
허리 안 아픈 의자 추천 해주세요.^^지금 쓰는 의자가 좀 불편해서 의자를 바꾸려 하는데요, 허먼밀러 같은거 쓰면 좋갯지만 가격이 만만치 않네요.3-50만원선에서 너무 많은 의자가 있어 결정을 못하겠어요.추천 부탁드려요~~
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모레도확고한마멋26.05.12
무릎, 어깨 아프면 운동이 나을지, 병원치료가 나을지인테리어 업종에 일한지 15년째인데 팔꿈치 엘보와 허리주사는 여러번 맞아 이젠 치료해도 소용없는데 이제는 무릎과 어깨가 삐걱거리고 아파서 가족들이나 지인들은 시술이나 치료보다 근력운동쪽을 권하고 있고, 저도 판단이 서질 않아 의견을 묻고 싶습니다
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미래에서온고양이26.05.12
아침에 눈 떴을때 허리 스트레칭 운동 알려주세요아침에 눈 떴을때 누워서 간편하게 할 수 있는 허리 스트레칭 알려주세요. 전날 좀 많이 돌아다니거나 하면 허리가 아프더라고요. 큰 동작을 하지 않아도 몸을 유연하게 만들어 주는 방법 뭐가 있을까요?
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모레도착한스파게티26.05.12
허리 다친후 허리가 많이 약해져 허리근력? 무리가 가지않을 정도의 강화운동을 추전해주세요허리 다친후, 허리가 많이 약해져 허리근력 무리가 가지 않을정도의 강화운동을 추전해주세요. 움직일때 약해진게 도드라져서요.
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아직도활동적인볶음밥26.05.12
근육통있을때 뭘 해야 금방 풀릴까요??몸살인지 어제 축구를 오랫동안 해서 그런지 허벅지 뿐만아니라 팔 허리 등 온몸이 쑤셔오네요… 이럴때 뭘 해야 금방 근육통이 사라질까요?
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포근한타조5126.05.12
팔을 들면 약간 시큰하면서 아픈데 운동부족일까요?나이가 들면서 따로 운동을 못해서 그런지는 모르겠는데 옛날에도 한 쪽팔은 그런 느낌이 있었는데 약간 시큰하다해야하나 그런 불편한? 느낌이 있어요 어깨운동을 해서 근육량을 키우면 괜찮아질까요?어떤운동을 하는게 좋을까요?
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태권만두26.05.12
허리디스크가 있는데, 안마의자가 괜찮을까요?허리디스크가 있는데, 안마의자가 괜찮을까요? 디스크 탈출은 1년이 지나 어느정도 들어가고 아문상태입니다 방사통도 없고요 통증이 약하지만 옮겨다니는 중입니다 안마의자 괜찮을까요?
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