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꾸준한다람쥐17724.09.12
저지방우유 다이어트 효과있는 건가요제가 요즘 다이어트를 시작했는데 점심만 먹고 저녁은 굶는데 너무 배고프면 저지방우유를 한잔씩 할까 하는데 다이어트에 효과가 있을지 모르겠어요 그래도 일반우유보다는 낫겠죠?
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함박눈속의꽃24.09.11
탈모는 유전적인 영향과 스트레스가 많은 때 나타날수 있는 걸로 알고 있었는데요 영양 철핍이 생겼을 때도 탈모가 진행되는가요?나이를 먹다 보니 탈모가 서서히 증세가 보이기 시작합니다 탈모는 유전적인 영향과 스트레스와도 많은 영향이 있는 걸로 알고 있는데요 그 외에 심한 다이어트 등 영양 결핍이 생겼을 때도 탈모가 진행되는가요?
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시뻘건물총새15224.09.11
거꾸로 식사법에 대해서 알려주세요~지인이 다이어트나 당뇨에 좋다고 해서 거꾸로 식사를 하라고 권하던데 정확히 어떻게 하는건지 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.
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시뻘건물총새15224.09.11
식후에 혈당을 덜 오르게 하려면 어떻게 하는것이 좋은가요?식사후에 많이 졸리고 힘든데 혈당스파이크 때문이라고 하더라구요. 식후에 혈당이 덜 오르게 하려면 어떻게 하는것이 좋은지 궁금합니다. 알려주세요~
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한가로운오후24.09.11
빵을 많이 먹어도 비만이 생기나요??더운 수요일 여름밤이네요 ㅡㅜ제가 빵을 엄청 좋아해서 자주 먹는 편인데요빵도 너무 많이 먹으면 비만이 생길 수있는건가요????
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폐지줍는 고블린24.09.11
식단에 포함하면 좋은 저칼로리 간식은 어떤 것이 있나요?제목 그대로 다이어트 식단에 대한 질문 입니다.식단에 포함하면 좋은 저칼로리 간식은 어떤 것이 있나요?추가로 식이섬유를 효과적으로 섭취할 수 있는 식품은 무엇이 있나요?
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재테크앱테크24.09.11
요즘 손이 자꾸 붓는 것 같은데, 손이 붓는 걸 방지하는 방법이 있을까요?요즘 손이 자꾸 붓는 것 같은데, 손이 붓는 걸 방지하는 방법이 있을까요? 손을 많이 쓰는 직업이긴 합니다. 주로 키보드와 마우스를 사용합니다.
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성실한따오기7624.09.11
체중 감량을 위해 다이어트 식단을 만드려고 하는데요, 샐러드로 많이 먹는 채소에는 어떤 것이 있나요?이번에 야식과 더불어서 운동을 안하다보니 체중이 부쩍 늘어났더라고요.운동과 함께 식단 조절도 해보려고 하는데요, 점심식사는 도시락을 싸서 가려고 합니다.단백질과 함께 식이섬유도 꼬박꼬박 챙겨먹으려고 샐러드를 먹으려고 하는데요, 다이어트 식단에서 샐러드를 만들 때 흔하게 많이 사용하는 채소류에는 어떤 것이 있는지 알고 싶어요.
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수요일24.09.11
다이어트를 성공하기 위해서 꼭 지켜야 할것다이어트를 결심하고 시작하는 사람들중에 도중에 실패하거내. 다시요요가 오는경우가 진짜 많다고 합니다어떻게 다이어트를 해야 성공할까요?
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신박한까마귀24.09.11
단백질만 섭취하게되면 근육을 많이 키울 수 있을까요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.식단을 단백질로만 섭취하게된다면 근육을 많이 키울 수 있는지 궁금합니다.답변부탁드립니다.
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