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탈퇴한 사용자24.09.24
다이어트 잘되는법 알려주세요. 중장년임돠진짜 5키로가 징하게 안빠지네요. 나이살이라는게 있나봅니다. 매일 500칼로리씩 감량해도 그대로에요 잘빠지는 방법이 뭐가 있을까요. 스포츠하나 해야될까요?
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시뻘건앵무새11124.09.24
하루 칼로리를 최소량만 먹으면 살이 빠질까요?하루 칼로리양을 최소로 설정해서 먹는다면살이 좀 빠질까요????최소량의 칼로리는 얼마정도일지 답변 부탁드립니다.감사합니다.
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귀여운참새25524.09.24
다이어트 때 간식으로 약과 1개 2개 먹는건 괜찮을까요?저는 단 간식을 좋아해서 가끔 단 과자를 먹는데, 마트 같은데 가보면 약과를 팔잖아요, 근데 약과가 그만큼 달아서 다이어트하는 사람에겐 고민이 되는 간삭인데, 1개 2개정도 당충전 하는 용도로는 괜찮을까요?
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Ann24.09.24
하루 한끼만 먹으면서 다이어트 하면 안좋겠죠?뭐 당연히 건강에 좋지 않겠죠..? 예전에 한끼만 먹어봤는데엄청 어지럽고 속이 울렁거리더라고요...아마 이게 한끼만 먹어서 그런 거 같아요.
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탈퇴한 사용자24.09.24
칼로리가 낮은 음식들은 뭐가 있을까요?안녕하세요다이어트를 하고 있는데... 음식 조절이 중요하다고 합니다그래서 문의 드립니다. 혹시 칼로리가 낮은 음식 종류는 어떤것들이 있는지 문의드립니다소중한 답변 부탁드립니다.
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늘격렬한딸기24.09.24
삶은 계란과 구운 계란은 영양소에 차이가 있을까요?삶은 계란과 구운 계란은 영양소에 차이가 있을까요? 다이어트 음식으로는 항상 삶은계란은 언급이 있는데요. 구은 계란은 없는대요. 다른가요?
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아하아멘24.09.24
점심메뉴 추천좀 부탁드립니다.^^안녕하세요 아하아멘입니다.^^비상금으로 점심식사를할려고합니다 점심메뉴 추천좀 부탁드립니다.^^요즘 뭐가 맛있나요?? 김천싫어합니다 ㅠㅠ
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탈퇴한 사용자24.09.24
단백질이 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는 요소인가요?단백질이 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는 요소인가요?광고에서도 단백질 음료를 많이 먹으라고 하는데...얼마나 몸에 좋은지 설명 부탁드립니다.
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보미야보미야24.09.24
간헐적 단식을 하는 경우 단식하는 시간에는 물도 마시지 말아야 하나요간헐적 단식이라고 몇시부터 몇시까지는 음식을 먹고 남은 시간은 공복 유지인데 여기서 말하는 공복이 물도 마시지 않는 것을 의미하나요?
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엉뚱한호랑이60724.09.24
아침에 밥 먹는 것 보다 샌드위치를 먹는게 좋을까요?안녕하세요아침에 밥 먹는 것 보다 샌드위치를 먹는게 좋을까요?다이어트를 하고 있는데 밥을 차려서 먹는 것 보다 간편하고 채소위주로 샌드위치가 좋을까요
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