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완벽히웃긴멜론1일 전
기아모드 입니다ㅠ탈출법좀 알려주세요다이어트를 오래했더니 칼로리가 부족해서인지 몸이 기아모드로 들어간것 같아요 잘찌는 몸이 되어버려서 걱정인데 그래도 기아모드 탈출이 우선인 것 같아서 덜찌면서 기아모드는 탈출할 수 있는법좀 알려주세요
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때론찬란한소라게1일 전
남자 가슴 여유증 가릴수 있는 방법 알려주세요.체지방이 높은거 같아 운동을 해서 뱃살은 빠진거같은데 그래도 반팔입을때 젖꼭지가 보이는거는 안 바뀌더라고요...반팔안에 런닝도 입어봤어요.다른 방법으로 안 튀어나와 보이게 하는 방법 있을까요?어깨가 굽으면 더 튀어 나와 보이나요?
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대견한오솔개1991일 전
잠을 잘 자는 것과 살을 빼는 것과의 관계는 어느 정도 될까요잠을 잘 못 자면 살을 빼기도 힘들어서 다이어트에 실패하기도 한다는데 과연 어느 정도 설득력을 가지고 있을까요 반대로 잠을 적게 자더라도 그 적게 자는 시간에 왕성한 활동력으로 칼로리놀 소모하여오히려 다이어트에 더 도움이 되는 시나리오는 어떤가요
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그래도솔직한쌀국수1일 전
운동 병행 없이 다이어트 보조제 먹어도 효과 있나요??다이어트 보조제를 먹으면서 운동병행은 없이 붓기차, 식단만 병행할시 효과를 볼 수 있을까요? 변명처럼 들리시겠지만 운동할 시간이 없어서요,,,
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그래도솔직한쌀국수1일 전
다다음주 결혼식인데 빠르게 붓기 빼는 방법 알려주세요곧 결혼식인데 운동은 안하고 식단만 하고 있어요,,, 제일 빠르게 붓기 뺄 수 있는 방법은 뭐가 있을까요 남자친구는 제가 이런 걱정 하는걸 아는지 모르는지 맨날 맛있는거 먹자고 난리에요ㅠㅠㅜ
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억수로경이로운얼룩말1일 전
다이어트대해서실패하지않는법 후기다이어트 할때 식단 조절 운동 간식 요요현상 실패 안하는 이유와 다이어트 후기 방법 건강하게 뺄수 있는지 여러가지등등 알고싶어요?
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최고로코믹한제육볶음1일 전
다이어트 중에 삼계탕 먹어도 되나요?제가 지금 다이어트를 하고 있는데스위치온 다이어트라 단백질 쉐이크 위주라서 두부, 계란 등이런 원재료 아니면 거의 못 먹는데 삼계탕이 너무 먹고 싶어요ㅜ먹어도 될까요...
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어쩌면슬림한우유1일 전
벌크업중인데 식단 평가좀 부탁드립니다162에 54입니다오전에 학교에서 기숙사식당 밥점심에 햇반 두개, 닭가슴살 하나저녁에 외식간식으로 프로틴, 라면 또는 햇반총 2200칼로리정도 나오고탄300, 단90, 지20 정도 나옵니다조금 부족한가요?
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검소한늑대1341일 전
다이어트를 하려고 하는데 저의 계획을 점검 부탁드립니다.178 85인 32세 남성입니다.나이는 계속차고 있고, 아무것도 이룬 것이 없어 몸이라도 만들어보고자 하는데요.우선 감량을 하고자 하여하루에 팔굽혀펴기 50개 스쿼트 50개 런지 50개 점심은 회사밥 저녁은 계란 4개 + 샐러드 250g먹으려고 하는데괜찮을지 한번 봐주세요.
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진심생산적인유자나무1일 전
다이어트 한약은 식전에 먹는게 좋은가요?아니면 식후에 먹는게 좋은가요?제가 다시 살이 너무쪄서 다이어트한약을 먹게되었는데 제가 약간 식도염처럼 올라오는게있습니다 그러면 식전에 머겅야되나요? 아니면 식후에 한약을 먹어야되나요?
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