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성실한따오기7624.10.18
종종 고기에 찍혀있는 검인도장 부위는 먹어도 이상이 없는 건가요?정육점에서 돼지고기를 종종 사서 먹다보면 겉 부분에 파란색 도장이 찍혀져있는 부위들이 있더라고요. 이걸 찾아보니 검인도장이라고 하던데 이 잉크가 찍힌 부위를 그냥 먹어도 되는 것인지 걱정되더라고요. 고기에 찍혀져있는 검인도장 부위의 경우 그냥 먹어도 이상이 없는 것인지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.10.18
식이요법을 통해 건강 개선이나 체중 감량 효과를 얻으려면 얼마나 오랜 기간 지속해야 하나요?식이요법을 통해 건강 개선이나 체중 감량 효과를 얻으려면 얼마나 오랜 기간 지속해야 하나요?지속적으로 저염식, 저열량 음식을 먹으라고 하는데 평생 먹을 수는 없잖아요?
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호프배달24.10.18
다이어트를 시작할때 식단은 어떻게 구성해야 할까요?안녕하세요. 다이어트는 시작해보려고 하는 30대 후반 남성입니다. 예전에는 다이어트가 쉽게되었는데 이제는 쉽지가 않네요. 그래서 식단관리를 철저히 하려고 하는데 어떻게 구성하는게 좋을까요?
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킴다니엘24.10.18
양파는 왜 생 으로 섭취하는것 보다 볶는것이 더 좋은건가요?양파는 생 으로 먹으면 맵고 알싸 하고 그런데요.그래서 수작업으로 매운 껍질을 벗기는것보다 볶거나 삶거나 등 가열을 하여 섭취하곤 하는데요.그런데 가열을 하는것이 더 영양가 가 좋다는 이야기가 있었습니다. 어떤 원리 인가요~?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.10.18
다이어트를 하기 위해서 물을 안 마시는 것은 괜찮은 방법인가요?아무래도 다이어트를 하기 위해서 먹지 않는 것에 중점을 두면 좋을것 같은데요 물 같은 것도 먹지 않으면 다이어트에 도움이 되는지 궁금합니다
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갈비둘기24.10.18
다이어트에 도움이 될 과자 추천해주실 수 있을까요?다이어트를 해보려 하고 있습니다.제가 과자류를 잘 먹진 않은데 이상하게 다이어트라고 하니까 과자가 막 생각이 나네요..돼지 껍데기 과자라고 단백질이 풍부하고 탄수화물이 적은 과자를 추천 받았는데 이게 또 맛있게 잘 들어가네요.돼지 껍데기 과자처럼 다이어트에 도움이 될만한 과자 추천해주실 수 있을까요?
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보미야보미야24.10.18
모든 음료를 제로 칼로리 음료로 마신다면 다이어트에 어느 정도 도움이 될까요?모든 음료를 제로 칼로리 음료로 선택해서 마시게 된다면그래도 일반 음료수 마시는 것보다는 나은 선택인가요?체중 면에서 도움이 되는 것이겠죠?
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단팥소보로크림빵24.10.18
요즘에 비만도 문제가 심각하지만 더 위험한 것이 마른 비만라고 하는것 같아요. 마른 비만이란 어떤 상태를 이야기하는가요?요즘에는 대다수의 사람들이 비만으로 고생을 한다고 하는것 같아요. 그런데 더 위험한 것이 마른비만이라고 하는것 같아요. 어떤 상태를 마른비만이라고 하는가요?
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어린자라13824.10.17
하루에 계란4개씩 먹어도 되나요???지금 아침에는 양배추에 현미밥이랑 갈치속젓해서 싸먹고 있고점심에는 귀리곤약밥에 고등어한쪽저녁에는 계란3개 스크램블에그 + 방울토마토15개 이렇게 먹고있습니다계란4개먹어도 될까요?
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완벽히부드러운배24.10.17
나이가 들면서 .. 옆구리살이 나와요.. 어떻게 해야 하나요?배는 많이 들어간 편인데.. 옆구리가 안들어 가요.. 별도의 운동이 필요한가요.. 아니면.. 꾸준한 식습관으로 해결할수 있는건가요?
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