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탈퇴한 사용자25.02.11
스파게티면은 살이 많이 찌나요 다이어트 요리법잇나요스파게티를 너무 좋아하는데 아무래도 면이라 탄수화물이라 살이 많이 찔것 같아요 파스타가 다이어트 용이 있을까요 따로 다이어트 레시파가 있나요??
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탈퇴한 사용자25.02.11
바나나는 어디가 원산지인지 알수있나요?평소에 다이어트 때문에 바나나를 자주 많이 먹는데요. 항상 먹는거라 가격이 싼걸로 구입하게됩니다.혹시 바나나는 어디가 원산지인지 알수있나요?
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탈퇴한 사용자25.02.11
자꾸 뭔가가 먹고 싶어지는 살이 찌는 기간인가요?한동안 안 그러더니 요즘 들어 갑자기 뭔가가 자꾸 먹고 싶고 허기 지고 그렇습니다이런 현상이 살이 찌는 기간인지 궁금합니다 알려주세요
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알뜰한황새24225.02.11
철봉하는 기구를 샀어요 어떻게 해야 어깨가 넓어질까요?철봉하는 기구를 샀어요 어떻게 해야 어깨가 넓어질까요?턱걸이만 한다고 그냥 넓어지는게 아니라고 들었습니다어깨가 넓어지는 턱걸이 방법을 알려주세요
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더없이호감이넘치는소금25.02.11
다이어트 아침 팩으로 된 두유, 점심은 다이어트식, 저녁은 일반식으로 먹는 중인데 괜찮을까요??아침은 거르거나 두유를 주로 마시고(먹어도 과일 조금정도), 점심은 항상 싸오다보니 자연스레 풍족하게 먹기보단 다이어트 음식을 따로 구매해서 다이어트식으로 먹게 되는 것 같습니다. 아침, 점심을 별로 안먹다보니 저녁은 꼭 일반식을 먹게 되더라구요. (과식은 안하는데 밥에 반찬, 찌개 이런식으로 집밥 한끼 먹습니다.) 다이어트에 괜찮은 식사패턴인지 여쭙습니다!
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더없이호감이넘치는소금25.02.11
헬스 시작한지 얼마안된 다이어터인데 아침밥 먹어도 되나요?원래 저녁먹고 군것질을 자주하면서 아침은 거르는 타입이였는데 요즘은 다이어트하려고 저녁에 운동하고 야식 안먹고 잤더니 (저녁도 일찍 먹으려고 노력중) 아침에 배가 고프더라구요. 팩에 담긴 두유 하나로 어떻게 보내고 있는데 아침밥을 챙겨먹어도 되는지, 아침밥을 먹어도 된다면 어떤걸 먹어야 건강하게 다이어트 할 수 있는지 여쭙습니다.
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화끈한가재38 맹꽁이25.02.10
몸에 비해 복부가 자꾸 나오고 있는데 도움되는 식단이 있을까요?갱년기 시기와 겹치면서 몸에 비해 복부가 자꾸 나오고 있는데요.운동도 해야하겠지만 복부비만에 도움되는 식단은 어떻것이 있을까요?
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의연한우랑우탄2325.02.10
같은 양의 음식을 먹을 때 한번에 다 먹는 것과 나누어서 먹는것 중에 어는 쪽이 다이어트에 도움이 되나요?안녕하세요 만일 하루에 같은 양의 음식을 먹는 다고 했을 때 음식을 나누어서 여러 번 먹는 것과 한번에 다 먹는 것 중에서 어느 쪽이 다이어트에 도움이 되나요?
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친절한천산갑24225.02.10
밥을 늦게 먹을때 무엇을 조심해아되나요?밥을 늦게 먹을때 무엇을 조심해아되나요? 살찔까봐 걱정인데 배가 고프면 많이 먹게 되는데 이럴때는 어떤것을 먹여야되는지 궁금합니다
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심플리스틱25.02.10
질문드립니다~~~~~~!!!!운동을 병행하며 다이어트 진행 중인데 잘 되지 않네요 평소 식, 생활 습관 등 개선하기 위한 방법이 있다면 말씀 부탁드려요..!!!!
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