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식습관·식이요법

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풍족한족제비1026.02.09
식사 후 몇시간까지 누우면 안돼나요.누우면 소화가 안된다는데 앉으면 눕고 싶거든요. 건강을 위해 몇시간 몸을 바로 세우고 있어야 하나요. 도움될만한 정보 알려주세요.
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터프한고라니15026.02.09
여성 탈모에는 어떤 식품이 좋은가요?50 중반의 주부인데요 현제 맥주효모비오틴을 거의1년정도 복용중인데 별 효과를 못보고 있습니다.머리카락이 너무 얇아지고 계속빠짐.다른 식품 추천 바랍니다
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인일시지분 면백일지우26.02.09
후코이단과 심장병이 연관이 있나요?"후코이단이 심장 질환 환자에게 좋지 않다는 의견을 접하게 되어 문의드립니다. 판매처에서는 이점을 언급하지 않겠지만, 최근 한 전문의로부터 심장병이 있을 경우 후코이단 섭취를 주의해야 한다는 이야기를 들었습니다. 이것이 사실인지, 사실이라면 구체적인 이유는 무엇인지 궁금합니다.혹시 제품의 나트륨 함량이나 정제 공정과 관련이 있는 것일까요? 만약 직접 맛을 보았을 때 짜지 않다면 나트륨 걱정 없이 섭취해도 괜찮은 것인지 전문적인 답변을 부탁드립니다."
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풍요로운삶26.02.09
저녁에 식사 대신으로 무가당 혹은 저당 두유 한 팩 마시는 것으로 괜찮을까요?저녁을 먹지 않으려고 노력하고 있습니다.그런데 완전히 음식을 끊기 어렵기에 저당이나 무가장두유 한팩 (200-250밀리미터 정도 되는) 을 마시고 있는데이렇게 해도 될까요?
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건장한콜리10326.02.09
평소에 단거 많이먹으면 당뇨병 잘걸리게되나요?평소에 아이스크림이나 초콜릿을 좋아해서 자주 먹는데 이렇게 단음식을 많이 먹게되면 당뇨병에 걸릴 확률이 높아지나요???안먹을순 없고 먹으면서 다른 음식을먹어서 확률을 낮출순 없나요?
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반듯한오리6026.02.09
커피는 과연 우리 몸에 좋을까요 나쁠까요?인터넷이나 언론에서 나오는 걸 보면 커피는 좋다고 하는 사람도 있고,나쁘다고 하는 사람도 있는데어떤가요?아직 과학적으로 입증이 불가능 한 것인가요?
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사랑합니다!26.02.09
불면증,변비에 대해서 문의드려요!!요새 들어서 잠을 잘 못잡니다. 푹 자고 싶은데 그게 잘 안되더라구요좋은 방법 없을까요?또 변비도 심해져서 배변활동 잘 할 수 있는 운동이나 음식 있으면 추천 해주세요!!
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화려한천인조12026.02.09
목에음식이걸려있는듯불편해요.이유가궁금합니다.몇일전부터.목에음식이다내려가지않고남아있는듯한느낌이있어요.특별한통증은없으나.이물감으로식욕도조금떨어져있어요.원인이무엇일까요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.09
재래시장에서 손두부를 만들어 파는데 가끔 비지도 주십니다. 비지도 되비지와 콩비지가 있던데 어떤 차이인가요?비지는 두부를 만들 때 콩물을 끓여서 보자기에 짜고 내린 찌꺼기를 비지라고 알고 있습니다. 어머니가 두부 하는 걸 봐서 잘 알고 있습니다. 요즘은 되비지탕도 팔던데 되비지는 어떤 비지인가요? 콩비지와 차이가 뭔지 궁금합니다.
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색다른콜리16026.02.08
카놀라유는 , 몸에 좋나여 나쁜가여?카놀라유에 대해서 별별 애기가 많던데여.이게 몸에 좋은지 나쁜지에대한애기도 잇그여. 요즘 매일 올리브를 마실가 카놀라유를 마실까 시픈데 어떤지 요리로는 어트케 해먹을수잇는지궁금해여?
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