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식습관·식이요법

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일기를쓰며25.02.02
민물고기회는 먹어도 안전한 음식인가요?바다생선을 이용한 회는 많이 먹어봤지만 민물고기로 만든 회는 먹어본 적이 없는데요. 민물고기회는 건강에 부정적인 영향이 있나요?
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한가로운오후25.02.02
하루에 물은 얼마정도를 마셔야 좋은건가요?안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.일상생활중에 물은 어느정도를 마셔야 건강에 좋은건가요?하루 기준으로 물을 얼마나 마셔야 하는건가요?
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일기를쓰며25.02.02
찬 음식을 먹으면 위장에 좋지 않나요?겨울철에도 시원한 음료수를 마시는 것을 즐기는데요. 찬 음식이 위장에 무리를 준다는 것이 사실인지 궁금합니다. 왜 무리를 주나요?
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탈퇴한 사용자25.02.02
매운음식이 위암을 일으킬수 있다는데 왜그런가요?매운음식을 너무 과하게먹거나 자주먹으면 위암이 걸릴확률이 높아진다는 말을들었는데요 왜그런것인지 이유가 궁금합니다 알려주세요.
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올곧은꽃무지22425.02.02
몸이 배고픔을 느끼는 기준은 무엇인가요?안녕하세요. 몸이 배고픔을 느끼는 기준은 무엇일까요? 어떤날은 시간이 지나도 배가 안고프고 어떤날은 조금만 시간이 지나도 배가 고프더라구요
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유망한코요테22925.02.02
요즘 카페인 음료를 많이 마시는데 괜찮을까요??안녕하세요 유망한코요테입니다 요즘 피곤해서 커피랑 카페인음로 핫식스나 몬스터 같을걸 많이 마시는데 계속 먹어도 괜찮을까요? 하루에 어느정도가 괜찮은 양일까요?
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귀한날쥐5325.02.02
질문먹는 콜라겐 어떻게 고르고 섭취하나요?피부 관리, 탄력을 위해 먹는 콜라겐 효과 질문입니다탄력 관리, 콜라겐 섭취가 피부에 좋다고 해서먹는 콜라겐 효과 좋다고 들었습니다최근 피부관리 때문에 여러가지 알아보니 콜라겐이 피부관리 그렇게 좋다고 해서요동물성인것도 그거 어류서 나온거요근데 먹는 콜라겐 효과 보려면 얼마나 먹어야 되나요그냥 많이 먹으면 되나요
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귀한날쥐5325.02.02
탄산수에 레몬즙 타 먹으면 치아에 안 좋나요?평소에 탄산수에 레몬즙이나 사과 식초 약간 타서 마시는걸 좋아하는데그게 치아에 안 좋다는 얘기를 들어서요정말 안좋은지, 많이 안좋은지 궁금합니다참고로 탄산음료 말고 플레인 탄산수입니다
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일기를쓰며25.02.02
김을 이용한 요리는 어떤 영양소가 있나요?요즘 김밥을 자주 먹는데요. 김에는 어떤 영양소가 풍부한지 궁금합니다. 김을 많이 먹으면 신체에 어떤 영향이 있는지도 알려주세요.
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낮잠자는복실이25.02.02
간헐적 단식은 아침이 나은가요 저녁이 나은가요??간헐적 단식이 몸에 여러가지로 이롭다고 하는데요, 그럼 단식은 아침을 굶는것이 나은가요?? 저녁을 굶는것이 나은가요?? 저는 늘 아침을 못먹고 다니긴 합니다.
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